足を早くするには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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色々あるよ！ ども！合成獣です！合成獣と書いてキメラと読む。一応女。よろ~
ちなみに俺は中１の陸上部員。先輩が教えてくれたこと書いとくね！

＝＝＝＝＝本題＝＝＝＝＝
短かい距離の走り方だけだけどやってみて！

・体を前にたおす（足を見ないでね）
・うでは伸ばさないまま、手が目の下からこしぐらいまでふる
・親指の付け根（母指球）から足をフラットにつく。かかとは絶対につかない
・蹴るより、はずむ感じで走る
・腰ごと前に進む

特に大事なのは母指球から接地すること。
前の人が言ってたつま先からっていうのはイメージで、実際はちょっと違うかも
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

マジで早くなるから、騙されたと思ってやってみ？
それじゃ、またね！ 合成獣（Chimera_08）さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月26日
速く走る方法！ やほー

ミセス大好き来夢音だよ！

速く走りたいんだね！

・腕は直角に曲げる
・足はつま先だけ地面につける。
・走る、じゃなくて跳ねるイメージを持つ。
・前傾姿勢（前に傾いた姿勢）で走る
・走るコツ以外は考えない

などなど、、、

これを意識して練習してみて！

速く走れるようになるといいね(^^)

がんばれ！

じゃあまたね~

来夢音さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月26日
私のは少し変わってるかも！ こんにちは！中学2年生のまっちゃんです！

私は走る時に片手に物を持って走ると、なぜか足が速くなります！

何でもいいです！体育ぼうとかでも！

まぁ、一度試してみて下さい！

走るの頑張ってね！

では！(>< ///)/* まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月26日

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相談タイトル：「足を早くするには」