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ストレスやばい はじめまして!ミニトマトです。

早速本題に入ります↓
最近とてもストレスがたまっています
理由:学校での部活や勉強などや、家での
親の言葉なとが主な原因です。
学校で習ったストレス解消方法は実践してみたんですけどなんか違うと言うか…

結論からいうと皆さんがストレスがたまった時の発散法を些細なことでも良いので教えてくれたら嬉しいです!
ミニトマトさん(山形・13さい)からの相談
とうこう日:2025年11月28日みんなの答え:3件

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みんなの答え

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  • ストレス発散法! こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○

    ゆのあがやってるストレス発散法は…

    ・キズなんをする

    ・好きな音楽を聴く

    ・寝る

    こんな感じだよ!

    参考にしてくれたら嬉しいな(*・ω・)ノ

    それじゃあまたね(^^)/~~~
    ゆのあさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月30日
  • ストレスね‥ こんにちは~!もみじです!

    私もストレスやばいです
    発散法ってわけじゃないんですが、もうそのことを考えないように
    好きなゲームとかやってます!
    参考にしてね!

    じゃあね!
    もみじさん(愛知・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月29日
  • 私のストレス発散法! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

    ゆーのも学校や家でのことでストレスが溜まってしまいます。

    ゆーののストレス発散法は、

    ・キズなんをする

    ・好きな音楽を聴く

    ・泣く

    この3つです。

    特に泣くのはおすすめで、夜1人になった時に、「うわ〜ん」って感じで声を出して涙をいっぱい流して泣くとすっきりするし、気持ちいいです!

    是非試してください!

    それじゃあまたね(^_^)/~
    ゆーのさん(三重・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月29日
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