小さいまま…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

コンプレックス! あ~るです.:*

あ~るが［ちびねこ］ちゃんの相談に答えていくね*

×××

あ~る小5のとき､２３kgのときあったわ…。

今は身長が伸びるようにいっぱい食べてるよ!

だからちびねこちゃんも､

・適度な運動

・十分な睡眠（７時間~９時間がベスト!）

・ご飯をいっぱい食べる!

これおすすめかも! あ~るは小5では学期ごとに７cm伸びたときあったよ!

参考になったら嬉しいな!

またキズなんで★彡 あ~るさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月1日

私も5年の頃あせってました！ 5年の頃､30kgもなくて真面目に25kgだったんですよ(痩せすぎ)
胸も5年になってからはじめて気になるようになってきて､中学生からふくらんできました！
だから大丈夫です ゆかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月1日

私もチビ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのもチビで中2で身長が147ｃｍしかありません。

学年の中でも女の子で一番背が低いです。

でも身長を伸ばす努力はしていて、

・バランスのいい食事

・早寝早起き

・運動をする

・姿勢をよくする

こんな感じです！

お互い頑張りましょう！

それに、ちびねこさんは10歳で、今が成長期です。

まだまだ伸びる可能性があるので大丈夫です！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月1日

私も小さい！ こんにちは♪だんだんタイトルが適当になってるすずなだよー

仲良くしてねっ

＿本題＿

すずなもそうだよ！

身長も体重も低い方で、弟とは２０ｃｍ差・１０ｋｇ以内の差があるんだよ。

いつ抜かれてもおかしくない。。

えーん(´；ω；｀)

でも、身長の伸び方とか伸びる時期には個人差があるから、気にしないでいい！

カルシウム（栄養バランスの良い食事）を取って、運動して寝れば大きくなるよ！

寝る子は育つっていうし！

気にしないでおこっ

ではまた！ 鈴凪~すずなさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

無理のないはんいでやってみよう 耐重が軽いのは、食べている１日のご飯の量やせっしゅカロリーが、体育とか遊びで体を動かした分よりも少ないので、なかなか増えないで悩んでいる子が多いです。

無理しない程度に、毎日のご飯やおかずをバランスよく多めに食べたり、給食もおかわりできるなら、無理のない量をおかわりして、１日にせっしゅする栄養素やカロリーを多くしてみてください。

夜は８時とかにお布団に入って、１０時間くらいけっこう長くねている時間を取ると、体の中で骨を丈夫にしますよ～骨を長く伸ばしますよ～ってなるので、グンググン身長も伸びてくれることが多いです。

色々やってみても体重が増えなかったり、身長が伸びない時は、かかりつけの小児科の先生に相談して、大きな病院や、小児内分泌内科や、成長の不安をみてくれる病院を紹介してもらって、お医者様に相談してみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

身長・体重！ こんにちわ！夏妃だよ~っ！よろしくね*

夏妃は小6になって急に身長伸び出したから、

ちびねこちゃんもこれから伸びるはず！

体重も身長伸びる時、結構増えるから、

そこまで気にしなくてもいいと思うよ！

じゃねっ♪ 夏妃*natsuki*さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

私も、、 私も、体重低くて、身長低くて、弟に身長ぬかされそうで不安なんだよ。私と一緒の人いてよかった。。。 きのこさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

やっぱり…！ Haruです~！（･-・*）

本題

それは心配ですよね…！

この間、学校で健やかに育つ方法を習ったのでそれを紹介したいと思います！

やっぱり大事なのは、規則正しい生活です。

早寝早起きに、バランスよく食べて、毎日６０分運動するのがいいらしいです！

きっとそのうち伸びるはずです。

さようなら~★
Haruさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

気にしないでいいと思う！ こんにちは！インコLOVEです！
早速ですが本題に入らせていただきます！

身長ですか...私はそこまで低くはないのですが高いわけでもなくだいたい中の下くらいですね...

ただ！私は身長が小さくてよかったと思うことも全然あります！

１、かくれんぼがまじで有利になる
２、かわいがられる
３、全校集会とかで前の方だとまじで見やすい

背が小さいのは個人差あるので仕方がないですが、メリットはあります！
それに姉より妹の方が背が大きいという人は全然います！(私とか...)

なので全然気にしなくてOKだと思います！もし身長の事でからかわれたら無視でOKだと思います！

それじゃあ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ インコloveさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

相談タイトル：「小さいまま…」