親との関わり方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

親との関わり方 みなさんこんにちは。ゆーです！
みなさんに聞きたいことがあって質問しに来ました。
それは、親との関わり方です。ここから長文になりますがよろしくお願いします！
私は、中１で毎回テストの時期になると私の感情が不安定になります。いらついたり泣いてしまったり。どっちかというとネガティブ思考なので「ママに怒られる」とか「何もせずに１日終わっちゃった」とかしかそのときは考えてません。
母に「宿題終わったら見せてね！」とか「これやってね！」とか言われてしまっています。私は私なりに立てたスケジュールがあるのにそれをガタガタにしてきます。優先順位がおかしいからだと思っているのですが「モチベ上げるためにやったのに...」と思います。
最近、自己肯定感が低くなってきていると感じます。「私なんて」「どうせできないよね」とか思います。親に褒めてもらったことは思いました。でも、今さらそうなるのはおかしいですよね。大体の母との喧嘩は私のせいだということで終わります。実際そうなのですけど。母の言い方がキツ過ぎて泣いてしまったときもありました。モノを投げたり引きずり落としたり。母は50代で更年期ということもあると思いますが、それでも言い方を見直してほしいです。お豆腐メンタルすぎて泣いてしまってるのでしょうか。そんなことで泣いてしまったらいけないのでしょうか。同感できる方いますかね？こんなに長い文章読んでくださってありがとうございます。 ゆーさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2025年11月29日みんなの答え：3件

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わかるよ。それ それはわかります。とてもとても
あと泣いてもいいんですよ
むしろ泣いたほうがいいんですよ
ストレスを溜めのないようにいっぱい泣いてください。そしてリラックスするのです。落ち着いて、お母さんが機嫌の良い時に「強い言い方するのやめて」とか、「そこまでひどい言い方されると傷つくなぁ」と自分の気持ちを伝えてください｡勉強頑張ってくださいね。 メアさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
共感しかないです…！ 鬱乃です…！年下ながら回答失礼します。

私も、全く同じ感じです。小さい頃ならまだ分かるんです。親が1日の計画立てたり、あれやってこれやってと指示を出したり。でも今は自分ですべてできる年です。なのに指示させれるのも快くないですよね。よくネガティブになったりメンタルが弱いのも一緒です。泣いてしまうのも分かります。
自分を自分で追い込んで。人と比べて勝手に落ち込んで。

少しでも同じ人がいるってこと、伝わってほしいです…！辛いのは自分1人じゃないって。
私はそういう時はお菓子を食べたり、好きなことをするのが一番好きです。好きなことっていうのは、推し活だったり、趣味だったり、音楽を聴くことだったり。いろんなことがありますよね。それに没頭してる時間が一番幸せです。中学生にもなると学校も厳しくなるし、内申点なども出てきますよね。少しでも自由時間があるなら、そんなことをしてみてはどうでしょうか？現実逃避、ですね…笑
年下の意見なんて力になれないかもしれませんが、少しでも元気を出せるように応援しています！ 鬱乃さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
めっちゃ共感… こんにちは。
自分も父が教師なので、中1の時勉強の管理はされがちでした。
90点以下をとると物投げられたり暴言吐かれたり…怖いですよね。
自分がした対策としては、テストの二週間前にスケジュール表を作り、「今日からこれに沿って行動するから邪魔しないで！！！」
って言って部屋に閉じこもりましたね。
それでも結局何も変わらなかったので、祖父母に相談しました。
中2のいまでは特に何も言われてません。
あと、泣いていいんですよ。
自分も結構泣いてましたし。
心細いなら、ぬいぐるみなど一番の相棒を作ってみてはいかがでしょう。
「あの子がいるから大丈夫」
と思うだけで、結構気持ちが楽になります。
経験談ですが、役に立てれば嬉しいです。
相談してくれてありがとうございます。
勉強頑張りましょうね！ ふゆさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

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