周りの目線が気になる…
はじめまして！
現在中2のわかめです！
本題ですが、毎日周りの目線が気になって仕方ありません！！
周りの笑い声とかも全部私の悪口言ってるのかなとか思っちゃう程の自意識過剰なんです…ネガティブな自分を変えるにはどうしたらいいでしょうか？
この様な経験をした人はいますか？
また、対策を良ければ教えて下さい！ わかめさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2025年12月1日みんなの答え：4件
現在中2のわかめです！
本題ですが、毎日周りの目線が気になって仕方ありません！！
周りの笑い声とかも全部私の悪口言ってるのかなとか思っちゃう程の自意識過剰なんです…ネガティブな自分を変えるにはどうしたらいいでしょうか？
この様な経験をした人はいますか？
また、対策を良ければ教えて下さい！ わかめさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2025年12月1日みんなの答え：4件
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えっとー まず、全部をいいようにとらえましょう！
周りからポジティブ思考といわれるようになったら完璧です！ みっきさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月4日 -
周りの目線！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○
ゆのあは、ポジティブに考えたらいいと思う！
まずは気持ちを落ち着かせてみて。
不安になるけど、意外と大丈夫だよっ！
参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ
それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月3日 -
あんまよくないかもしれないけど、 ちょっとだけ睨んでみれば。
私も結構見られている時多いよ。
その時は不機嫌な顔してるよ。
じゃあねo(^▽^)o みくさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2025年12月2日 -
一緒！！ 中２シャー芯です
僕の隣の席と後ろの席の人がクラスの１軍（つまりやばい人たち）で、授業中とかもめっちゃうるさいんですけど、笑い声とか陰口とか自分の悪口言ってるのかなーって思うことよくあります
やっぱり対策は、友達とかに相談するのが一番じゃないかな…
一緒に頑張っていきましょう シャー芯さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月2日
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