すぐにスマホを見ちゃう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

すぐにスマホを見ちゃう… こんちゃ(*・‐・*)/ うとでっす！

私、最近勉強しようとすると、ずっとスマホ見ちゃうんだよ）…
それも10数分とかじゃなくて酷くて1時間は見てる…
毎回後悔してて次はやらない！って思うのにやめられないんです！！

これの対処法なんでもいいのであったら教えてーーー！！((

あと、勉強にすぐに疲れて他の事やっちゃったりも… 集中できない…

とにかく最近勉強があんまできてないから、
上の二つの対処法とか教えてください！

誰かか言っていたものでも自分が効果あったものでもなんでも！！

回答よろしくですっ！
ばいちゃ(*・‐・*)/ うとさん（千葉・10さい）からの相談
とうこう日：2025年12月5日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

あらら うとさん、こんにちは。あかさんです。

スマホをやめられないのはあなたが弱いんじゃなくて脳がそう言う仕様だから。（アンデシュハンセンのスマホ脳って本読んでみて）
物理的な距離を離すしか、スマホを止める方法はないと思う。
親に預けるとか、禁欲ボックスに入れるとか、とりあえず視界に入らないようにすると良い。

勉強の集中が続かないなら、こまめに休憩を挟もう。
休憩中はスマホを触らず、運動や読書、仮眠をして過ごすと勉強に戻りやすくなるよ。

それでは！ あかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月7日
勉強頑張って！ こんにちはまたはこんばんは♪ぺるだです！

私もよくそうなってたからわかる!
スマホを見ちゃうのは電源を切って箱に入れておくとか自分が見えないところに置いておくといいかも!私はそれでいつもより集中できたよ
勉強はずっとやり続けると疲れちゃうから何分やったら何分休むとか時間を決めてやってみよう!目標があればそれに向かって頑張れると思う

ずっとやってても疲れるから息抜きも大事だよ！勉強がんばってね！
ぺるださん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2025年12月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～3月23日まで

アンケート実施期間：～4月20日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

春のわくわ～くショップ

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

3月11日は3.11と検索すると寄付になる　- 家族で話そう、防災のこと：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ