肌荒れが治らなくて困ってます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

肌荒れが治らなくて困ってます 皆さんこんにちは！
唐揚げおにぎりです！
私は、タイトルにもある通り、肌荒れに悩んでいます。
ニキビが出来始めたのが3年前（中1の時）ぐらいで、その時からずっと治っていません。
私は、今まで洗顔をしてこなかったため、とても肌が荒れていました（今もです）。
なので、1ヶ月ほど前から洗顔を始めました（始めるのが遅かったこととても後悔しています、、、）。
ですが、長年の肌荒れはもちろんすぐに治ることはなく、毎日洗顔していても全然良くなってるように感じません（それどころか、逆に悪化してきてるように感じています）。
でも、半年ほど前に試した洗顔シャンプーの時はとても染みて痛く洗顔どころではなかったので、今は敏感肌に優しい洗顔シャンプーを使っています。（そのため、洗顔していても全然痛くありません）。
さすがに高校生にもなってニキビだらけの汚い顔は本当に恥ずかしいので、何としてでも早く肌荒れをなくしてきれいな肌にしたいです、、、。
なので、洗顔以外の肌荒れを無くす方法を教えて欲しいです！（調べたりしてみましたが、多すぎてすべてを両立するのがとても難しかったので、出来ればすぐに試せそうなシンプルな方法を教えて欲しいです！）
あと、今金欠で化粧水と保湿クリームが買えていない状態なので、洗顔だけやっているのですが、これはもっと悪化してしまったりするのでしょうか？（ちなみに、洗顔シャンプーももうすぐで無くなりそうです、、、）。
お母さんに「買ってほしい！」とお願いしてもなかなか了承してもらえず、今とても困っています。
その為、あまりお金を使わなくても出来る肌荒れをなくす方法も教えて欲しいです！
差し支えなければ、皆さんの意見やアドバイスを送っていただけると幸いです！ 唐揚げおにぎりさん（沖縄・16さい）からの相談
とうこう日：2025年12月5日みんなの答え：4件

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これやってみて！！ こんにちは！おにぎりです！ニキビ嫌ですよね！

アドバイス
・牛乳石鹸で洗顔！
・皮膚科に行く！
・オロナインを塗る！
・触らない！

治すのがんばって！

おにぎりさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
まかせて！！ 肌荒れ辛いよね。これやったらガチでつるつるになったから教えるね！
①パックは使わない
刺激が強いからあれちゃうし、ニキビに直接貼ると乾燥したりヒリヒリして、ニキビ跡になっちゃうよ！
②綿100％のタオルを濡らして洗顔の泡を優しくふき取る「これヤバイきれいになる」※よく保湿してね！
③保冷剤を当ててみる。
毛穴引き締まるよ！
④皮膚科の薬や市販の薬の順番に注意！
洗顔→薬→化粧水→乳液の順だよ！化粧水塗りすぎると粉が出てきちゃうから気を付けてね。
⑤ひっかいたりしない！
白ニキビが空かニキビになっちゃう！
⑥アルコール・エタノール無添加のスキンケアを使う！
辛いと思うけどコンシーラーで隠したりすると目立たないよ！わかんないし。
りんりんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月7日
絶対これ使って！！！ 私も小学生のとき洗顔してなくて、中１になってからニキビができました＞＜ほんとうに洗顔していなかったのを後悔しています。。。

あまりお金をかけずに肌荒れ等を治すことは難しいですが、できることはけっこうあります。日々の生活習慣と正しいスキンケアが重要です。優しく洗顔を１日２回。保湿を徹底する。肌をこすらない、触らない。ニキビを潰さない。栄養バランスの取れた食事。タンパク質、ビタミンC、ビタミンB群をとる。適切な水分補給。十分な睡眠。適度な運動。紫外線対策。ストレスを溜めないことですね。（詳しく調べてみてください）

薬用アクネコントロールフレッシュローションを使ってみてください！定価1,100円（税込）ですが、販売サイトによって800円台後半～1,100円程度で販売されており、クーポン利用でさらに安くなることもあります。しみるかもしれませんが、この化粧水使うとだいぶおさまるのでオススメです！痛くても我慢するのが大切です！私も最初しみて痛かったんですが、使い続けるとしみないので！

私も今思春期肌で悩んでます、、、お互い頑張りましょう！ ぬこさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月7日
ごめんなさい皮膚科一択 皮膚科一択です。皮膚科の薬が一番効きが良いです。

あと化粧水と保湿は絶対必要です、、(;_;)
洗顔後は油分が飛んで乾燥しやすい状態なので保湿は絶対したいです。皮膚科の薬があっても化粧水や乳液は必要です、、。絶対です！本当に！！皮膚科の先生も言ってた！！

安い美容液やパックを買って治そうとするよりも皮膚科行ったほうが安上がりです。正直金ドブです、、
ニキビ予防には効果がありますが、治すためのものじゃないです。

お金をかけずに治すには、お菓子を一切食べないとか、健康な生活を心がけることですかね。睡眠時間が短いと肌が荒れます。よく寝て健康的なものを食べるとより良いと思いますが、正直それだけじゃ無理です。
しかも3年も続いてるなら薬に頼ってみたほうが、、。難しいかもしれませんが本当にそれが手っ取り早いし、ニキビで皮膚科行くのは普通です。友達とか皆普通に行ってますから。

本当肌荒れひどい時期あったんですけど皮膚科の薬を塗り続けてたら治ってきました(;_;)
本気で治したいなら病院をお勧めします、、
どうかよくなりますように！！！ 通りすがりさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2025年12月6日

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相談タイトル：「肌荒れが治らなくて困ってます」