お菓子を食べすぎてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お菓子を食べすぎてしまう おやつが大好きでやめられないです。

どうしてもすっごく食べたくて食べちゃうんです。

痩せたいのに食べちゃうんです。

対処法誰か教えてください！ サングラスおばけさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月8日みんなの答え：3件

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ストレスを溜めないことが1番大事！ こんにちは！えなです！
お菓子は、3時頃に食べるといいんですが、やめられない場合は、ご飯の後にするといいかもです！
ダイエットで、えな的にはストレスを溜めると太るんですよ、私って学校に行く時に歩く、食後にちょっとウォーキングをするくらいしかしてないんですけど、でも痩せることができたんです！その期間に気をつけてたことって、ストレスを溜めないことなんですよ。だから糖分はあまり摂らないということはしないようにして、ご飯を野菜とか多めに食べるようにしてました！
ご飯の後に食べるといいかもしれません！
ストレスがいちばんの敵だと思うからストレス発散必須です！
ばいばいっ！ えなさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月10日
お菓子♪ こんにちは~、月奏（Runa）だよ~ヾ(｡>o<｡)ﾉﾞ♪*。

☆*:..｡. 本題 .｡.:*☆

月奏もお菓子大好きだよ♪

月奏が食べ過ぎないようにしてることは

食べる分だけのお菓子をお皿に入れることだよ！

月奏は見たお菓子を全部食べちゃいそうになるから

お皿に取り分けて食べるようにしてるんだ~♪

参考にしてくれたら嬉しいな♪

では"\\(｡･ω･｡*) 月奏さん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
食べてて良い！ ども、いぬまぐろです！

食べてて良いです。
その代わり、運動や栄養バランスが整った食事を食べてください。

では！ いぬまぐろ_inumaguro *さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日

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相談タイトル：「お菓子を食べすぎてしまう」