けっこう重い話です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

けっこう重い話です もう抱えきれなくなったのと、話せる人がいなくなったので相談させてもらいます。
これは4年ほど前から続いている症状なんですが、何にも興味を感じられません。それどころか勉強も人間関係も学校も全てが嫌で、どんな人に対しても気を遣ったりちょっとしたことでイライラしてしまっています。最近になってもしかしたら鬱なんじゃないか、と考えるようにもなってきたのですが、親に言うと極端じゃない？って言われそうで怖いんです。今日も学校を休んでしまったのですがそれだけでも母は少し疲れていたり嫌そうでもう母にも何回相談したか分からないしこれ以上負担はかけられません。それでももう学校には行きたくないんです。どうしたら楽になるんでしょうか。誰にも私の苦しさを分かってもらえないんでしょうか。 にこさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年12月10日みんなの答え：3件

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うつ病の可能性が高いかも こんにちはスヲンです
何にも興味を持てない、すぐイライラするのはうつ病の可能性が高いです。
精神科に行ったりしてみてはどうでしょうか？それが無理なのであればカウンセラーなどにお話を聞いてもらったりしたらいいと思います。ご参考程度に2つ私がやって効果のあったことを紹介します。
ノートなどに愚痴とか悩みとかを書いてみて下さい。私はこれで少し気持ちが楽になりました。イマジナリーフレンドとの交換ノートを作るのもいいです。でもイマジナリーフレンドに夢中になりすぎたらやばいかもしれません。
にこさんが少しでも幸せになれることを願っています。
スヲンさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月11日
病気なのかも?! こんにちは~、月奏（Runa）だよ~ヾ(｡>o<｡)ﾉﾞ♪*。

☆*:..｡. 本題 .｡.:*☆

にこちゃんの症状からして可能性がある病気は、、、

・うつ病

・適応障害

・燃え尽き症候群

・甲状腺機能の異常

↑こんな感じかな~！

にこちゃんがすぐに取るべき行動は、、、

・専門の医療機関に相談する

・相談しやすい窓口を利用する

1,保健所＆保健センター

2,精神保健福祉センター

3,スクールカウンセラー

↑こんな感じだよ♪

親に相談しにくかったらスクールカウンセラーの人でも良いから

1回相談してみてそれからスクールカウンセラーの人にお家の人に連絡してもらえば良いと思う！

にこちゃん無理しないでね。

では"\\\\(｡･ω･｡*) 月奏さん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月11日
鬱かも知れない… こんちゃ！小6の偲央です！

にこさんの症状を見る限り、うつ病などの精神的な不調の印かも知れません
学校にスクールカウンセラーがいたらその人に話してみてください

もしいない場合は、にこさんのお母さんに少し真剣な感じで話してみてください
そして具体的に自分の症状を伝えてみてください

そして精神科などに連れて行ってもらってください

それでもできなさそうであれば、電話相談窓口を使用してみてください

少しでも参考になれば幸いです少しでもこの回答で心が軽くなることを祈っています
長文すみませんではばいちゃ！

偲央さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月11日

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相談タイトル：「けっこう重い話です」