嫌なこと思い出しちゃった時どうすればいい？
こんにっちはー！うめぼしです！
みなさんは嫌なこと思い出しちゃった時どうしてますか？私思い出しちゃったら30分以上頭から離れなくて、ほんと嫌なんです（ ; ; ）助けてくださいいい！これ書いている今もずっと離れてなくてうんざりしてるんですけど、誰か対手法やそのこと自体を忘れられる方法教えてくださいいいい うめぼしさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月11日みんなの答え：4件
みなさんは嫌なこと思い出しちゃった時どうしてますか？私思い出しちゃったら30分以上頭から離れなくて、ほんと嫌なんです（ ; ; ）助けてくださいいい！これ書いている今もずっと離れてなくてうんざりしてるんですけど、誰か対手法やそのこと自体を忘れられる方法教えてくださいいいい うめぼしさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月11日みんなの答え：4件
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私は… 星奈（せいな）です！
私も同じで、一二年前のことでも、嫌なこと思い出しますｗ
そんなときは、曲を聞くことかな…
好きな曲だったら、勝手に口ずさんで忘れることが多いです。
あとは、逆に良かったこととかを思い出す！
ご参考になれば！ 星奈（せいな）さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日 -
うちもー カービィのガチファンだよー
うちは好きなものを想像する
学校だと友達に話しかけて話してると忘れるよー
うちもよくあっていやです
ではきずなんでー カービィのガチファン☆☆さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日 -
ちょっと独特だけど… こんにちは、迷える子羊です！
本題
私が嫌なことを思い出しちゃったときの対処法は、独特だけど、「心を亡くすと書いて忘れる」と心の中で唱えますｗそしたら、自然と忘れてるんだけど、、、
参考になるかな？ではー 迷える子羊さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日 -
思考 zoonです
‐
自分は嫌なことを思い出しそうになったら、太ももを叩いています
これは人間の思考的に??、叩くと忘れるみたいで
科学的にも証明されているようで、是非やってみてください・・
‐
では zoonさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日
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