誰か助けてください。
こんにちは。retoです。
ー本題ー
私は特にいじめられている訳ではないけれどなんかしんどいんだよね、、、
ちょっとしたいじりでもなんか胸がしんどい。息が詰まるような感じがして、なんかもう疲れた、、
私ってメンタルが弱いだけなのかな、、もうどうしたらいいの、、、、、、、
誰か助けてください。 retoさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月12日みんなの答え：2件
ー本題ー
私は特にいじめられている訳ではないけれどなんかしんどいんだよね、、、
ちょっとしたいじりでもなんか胸がしんどい。息が詰まるような感じがして、なんかもう疲れた、、
私ってメンタルが弱いだけなのかな、、もうどうしたらいいの、、、、、、、
誰か助けてください。 retoさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月12日みんなの答え：2件
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あれ…うちと同じっす。 どうもぬぬっす…
うちも今はいじめられていないんすけど…突然心が締め付けられちゃったり泣いたりしまうんす…息も詰まることもたまにある。やっぱりメンタルが弱いからこうなってしまうんすかね…もし言えたら先生とかに言えたら話してみてはどうっすか？うちの学校ではたまにカウンセラーの先生がいてくれるんすが…もしそうゆうのなかった先生やネットの対処法とかを見るのが一番かもっす。
もしかしたらうつ病かもっす… ぬぬさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日 -
解決方法？ どうもいかです(( ^ω^ ))
もし学校とかでそういうことがあるならなら無理せずに
学校を休んで家でリラックスしてみてもいいと思うよ！
それでもどんどん辛くなっていくようなら児童相談所とかに行ってみてもいいかも！
素人の意見だから間違ってるかも…
それじゃBye！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))^ - ^
いかさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月13日
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