授業中何をしても寝てしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

授業中何をしても寝てしまう こんこんー早速本題いきまーす
僕は、授業中に眠くもないのに気絶するように寝てしまいます。自覚はなく、気づいたら寝ていて先生に起こされるって言う感じ。特に3限と6限に多く起きます。ストレスを感じると眠気を感じることがありますが、気絶するほどではなく、眠いなって思うくらいです。これは病気なんですかね？ てんさん（愛知・15さい）からの相談
とうこう日：2025年12月12日みんなの答え：2件

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それは。。。 おそらくそれは睡眠障害です。もし夜に十分な睡眠をとっているのに症状が出る場合はその可能性があります。十分な睡眠が取れていない場合はちゃんと8時間は寝ましょう。
あなたはおそらく睡眠障害の中の、「過眠症」ってヤツかもです！
過眠症の中でも、多分、「ナルコレプシー」ってヤツです！(急にテンション上がって草)
急に眠ってしまって、「居眠り病」とも言われます。笑ったり、怒る、泣くなどの強い感情を引き金に、「脱力」してしまうタイプもあります。脱力しないタイプもあります。(また冷静になって草)
病院に必ず行きましょう。
ではさようなら。 おにぎりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日
１回相談してみよ よくあることだけで済ませていい可能性と、一回は大人に相談したほうがいい可能性の両方があるって感じ。

眠くないのに、気づいたら落ちてて、しかも特定の時間（3限・6限）に多いのは、単なる夜更かしだけじゃ説明つかないこともある。成長期は体も脳もめっちゃエネルギー使うから、脳が一瞬シャットダウンみたいになることは実際あるし、ストレスが引き金になることもある。ただ、気絶みたいに自覚なく寝る・毎日のように起きるなら、放置しないほうがいい。

だからまずやってほしいのは、自分だけで抱え込まないこと。保健室の先生とか、信頼できる先生、家の人に、眠くないのに意識が飛ぶ感じで寝ちゃうってそのまま伝えてみたほうがいい。必要なら病院で相談するのも全然大げさじゃないし、逆に何もなかったって分かるだけでも安心できると思う！

今すぐ病気だと決めつける必要はないけど、変だなって思ってる時点で相談する価値はある。早めに動いたほうが、後が楽だからね。 もちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月13日

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相談タイトル：「授業中何をしても寝てしまう」