生理の重さ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理の重さ タイトル通り、生理の話についてなんですけど、皆さんの生理の重さについて聞きたいです。
私は、とても軽い方だと思っていて、なっても、二日目・三日目にお腹がめちゃ痛くなるぐらいなんです。普通に元気だし、食欲はあるし、機嫌が悪くなるとかも特にないんです。

でも、周りは私よりも重たい人が多くて、学校を休むことがあったり、イライラしているのが見て分かるぐらいに。

なので、周りが生理になったときの声のかけ方が分からないんです。
自分が軽いので、そこまで生理を意識していないので、人に寄り添ってあげられてない気がします。
なので、皆さんに聞きたいのは、生理の重さ（どんな症状が出るかなど。）そして、生理の時にどんな言葉をかけてくれたら嬉しいか。です。

それと、私みたいな人が居るのかも気になります。
お願いします…！ ゆに。さん（滋賀・15さい）からの相談
とうこう日：2025年12月15日みんなの答え：7件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

相手に寄り添ったらいいと思う こんにちは！ちくわ好きなキッズです！
(本題)

私は、生理になって四ヶ月くらいするけれど、生理痛は全くしないし、食欲もあるし、イライラとかほとんどしない(怒った時以外)し…。

唯一あるとすれば、好きなもの(食べ物とか)が急激に変わったってことくらいかな。

もし、相手が生理でお腹が痛かったりしたら、「大丈夫？」と言う！あと、相手がどうしてもしんどそうだったら、「保健室行く？」と言ったらいいと思う！寄り添うことが大事だと思うな。

それではまた、キズなんで！ ちくわ好きなキッズさん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月22日
重くてつらかった 私は生理痛重い方で、ほんとベッドから動けません（ ; ; ）
頭痛、腹痛、眠気、だるさ、吐き気、イライラはほぼ毎回。情緒が不安定になって突然泣いてしまいます。
あとは、たまに腰痛があります。
夜更かししてないのに授業中も眠くなりすぎて先生に怒られるし、登下校中もふらふらして転けそうになります。
イライラはほんとにやばくて、生理中じゃなくても生理前とかでもあります。友達や親に当たってしまい申し訳ないと思ってはいるけど止まらないです。だからまわりの人にも嫌な思いさせてると思うけどそっとしてほしいです。それか否定じゃなくて肯定してほしいです。
相談した時はたくさん聞いてほしいし共感してほしいです。
生理痛がひどい人に寄り添ってあげようとしている人がいるのはとても嬉しいです>_<
ありがとうございます！！ りりさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月20日
軽めですかね。 こんにちは。
私は、軽い方なんですかね？多分。
腹とか痛くなりませんし、たまに痛くなるくらいですね。
あとほとんど変えなくても漏れないですね。基本、来てない時と同じような感じです。生理周期も長いですし。皆さん重そうなので体調気を付けてください。 八柳さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月19日
私だったら、、、 やっほー

ラムネのビー玉だよー！

私は重い方？なのかな、、、

たまたま休みの日だったけど、お腹痛くて何も出来ない時があったんだ、、！

何かお腹がぐーって押されてる感じで痛さには波があるかな、、、

私はお腹痛いだけでイライラとかはないからあまり分からないけど、、、
（まぁちょっと情緒不安定な時もあるけど、私もともとテンションおかしいから笑笑）

相手が少しイライラしてそうだったら大丈夫？って心配してからあまり声をかけすぎず、適度に1人にしてあげることも大事だと思う！

もちろんもっと軽かったらなーと思うこともあるけど、あまり軽いからとか気にせず、心配してあげるのが1番だと思う！

生理痛が軽くても声をかけてくれたらすごい嬉しいし、気にかけてくれるだけで気分も楽になるから！

参考になったら嬉しいっ！
ラムネのビー玉さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月17日
わかるー！！ やほまる~

来夢音だよ(^^)

え、まって、めっちゃわかるんだけど！！

私もお腹が痛くなるぐらいであんまり生理重くなくて、、、

だけど親友のお母さんは重い方で親友も動けないぐらいお腹痛くなったことあるらしいんだよね、、、

だからなんて声かければいいんだろうって思ってた！

まぁ、大切なのは寄り添うことだよね！

相手がイライラしてたら「生理でイライラしちゃうのは辛いよね~今日は思いっきり私に当たっていいから！」
みたいに言うとか。

「大丈夫？」とか「休む？」って言葉をかけるといいと思う！

同じ人がいて嬉しいな♪

お互い生理で辛い人を支えられるといいね！

バイバイ(^^)／~~~ 来夢音さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月17日
人それぞれだけど… あやめです！ゆに。さんより年下なんですけど…
私は初潮が来たのが周りの子より早かったし、しかも重めで。
よく授業中お腹痛くなったりします。
ことばで言ったら、絞られるような痛み（？）かな？
でも、マジできつい時は保健室に逃げるので、MAXの時友達は近くに居させないようにしてます。
＜ことば＞
やっぱり1番は「大丈夫？」ですね。
保健室からもどった時も「あやちゃん大丈夫？」って聞かれると嬉しいです！

やっぱ生理の重さは人それぞれです。

ちなみに、私の友達はゆに。さんみたいな人ですよ！
あやめさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月17日
人によって違うと思います。 重さは人によって違うから、感じ方も人によって違うと思うので難しいですよね。その人なりの接し方を探ってみるといいと思います。ちなみに、私は生理痛などはほぼないので、いつも通りに接してもらえれば大丈夫です。情緒は生理関係なく不安定です。 メルさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2025年12月16日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「生理の重さ」