肌を白くしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかる！ れのんです！.○

サプリって怖いよね！

学生のうちからできることは

やっぱり徹底的な紫外線対策だと思うな！

日焼け止めは毎日塗って、

夏場は数時間おきに塗り直す。

また、水を飲むといいらしい！

いっぺんに、たくさん飲むと言うよりかは

数分おきに、一口飲むとか。

れのは日傘さしてるよ！

日傘っていいらしい．．．！

一緒にがんばろ！またね.○ 怜音さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月18日
白くする方法！ こんにちは！なーぴです。
毎日、日焼け止めをしっかり塗る。Bioreの吸収感ベールUVがおすすめです！私は、肌が弱いので顔はキスミーマミー UVマイルドジェルNを使っていました！伸びやすいのでおすすめです！日陰を歩く。
保湿する。乾燥すると肌の色が悪くなるので保湿したほうが良いです。おすすめは、ジョンソンの白です。あとは、ニベアのホワイトニングです。正直、ジョンソンとニベアはつかったところ大差ないので、どちらでも良いと思います！でも、ジョンソンのほうがコスパが良いので私はジョンソンを使ってます。
参考になったら嬉しいです。
御機嫌よう(^^♪ なーぴさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月17日
肌を白くする方法 ゆうちゃんだよ！

私は吹奏楽部だからほとんど外で活動しないから結構白い方だと思う！

肌を白くする方法

・毎日日焼け止めを塗る(天候関係なし！あと、曇りが一番紫外線強い)

・3時間おきに塗り直す！

・日傘をさす！

・保湿をする！

・日焼けしたらすぐに保冷剤などで冷やして保湿！

肌が白くなるよう頑張ってね！
ばいばい ゆうちゃんさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月16日
白くする方法！ 花蓮です！
サプリは、若い頃からやりすぎると健康とかに影響出ちゃうかもだからやめた方がいいと個人的には思います！なんで、肌が白くなる方法書いときます！
・日焼け止めを天候関係なく塗る(晴れてても曇ってても雨降ってても紫外線は降ってる！黒くならないように日焼け止めは塗ろう！2、3時間おきに塗り直すとなおよし！)
・血行をよくする！(湯船に10分くらいつかったり、姿勢をよくしたり！でも無理はしないでね！)
・保湿をちゃんとする(ボディークリームはもちろん、スキンケアの時に手に余った化粧水を塗るといいよ！美白成分入ってるのがおすすめ！あたしはニベア使ってた！)
・美白成分が含まれる化粧水を使う！(おすすめは白潤！ニキビケアできる成分もあるからめっちゃおすすめ！)
こんな感じ！継続が大事だよ！ばいばい！ 花蓮さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月16日

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相談タイトル：「肌を白くしたい」