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すぐ不安とか嫉妬するのやめたい 初めまして！ねねです！！
さっそく本題へれっつごー！

タイトル通り、すぐ不安とか嫉妬しちゃうのをやめたいです（ ; ; ）
状況とかをまとめると、
・相手とは付き合ってる
・相手のスペック？が高すぎる
(イケメン、優しい、真面目、頭いい、身長高い、笑顔世界一、運動神経いい)
・話してるだけで嫉妬しちゃう
・相手に可愛いとか言われても後々
ほんとかな？ってなっちゃう
・不安型愛着障害
って感じです、、

嫉妬とか多いから、テンション高かったのにすぐテンション低くなるとかも多いです、、こーゆーこと考えたりして後悔すること多いので治したいです（ ; ; ）

どーゆー考え方をすればいいかとかあったら教えて頂きたいです！！
お願いしますm(._.)m ねねさん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月17日みんなの答え：1件

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  • 大人になるにつれて 初めまして、大学生のなぴです。
    私自身もあなたと同じくらいの歳の時、彼氏に対して嫉妬ばかりしていました。
    だけれども大人になるにつれて、やっぱり異性絡みは多くなってくるし、私自身も今では仲のいい男友達も居て、ご飯に行ったり、ドライブに出かけたりもします。
    社会人になった時には会社の飲み会や、異性と話す事も当然出てきて、どうしても異性を避けては生きていけません。
    要するに、一々嫉妬ばかりしていたら、自分が辛くなっちゃうよーって事です。
    とは言え嫉妬したくてしてる訳ではないと思うから、今はその純粋な気持ちを大切にして、純粋な恋をしてください。
    無理に嫉妬しないように、なんて考えなくていいと思いますよ。あの頃より少し大人になった私も、未だに嫉妬することはあるし、その嫉妬の気持ちも含めて相手を思う温かい気持ちだと思います。
    嫉妬しないようにどうすれば、って考えるんじゃなくて、嫉妬を悪いものではなく温かい気持ちだと思うようにすればいいんじゃないかな。         なぴさん（神奈川・19さい）からの答え
    とうこう日：2025年12月18日
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