お腹の脂肪を落としたい
私は今、ダイエット中で三週間前から初めて、食事制限や、ダンスなどで日々顔や鼻、腕、足、手を新学期までに痩せようと頑張っているのですが、おなかの脂肪だけはなかなか落とせてません。(横に脂肪がついてるのではなく、おなかの真ん中に脂肪がついているって感じです)
その原因は、まだ運動などが足りていないだけなのでしょうか。わかる方がいれば教えていただけると、うれしいです。また、脂肪の落とし方も教えてください。 匿名さん（茨城・14さい）からの相談
とうこう日：2025年12月23日みんなの答え：1件
その原因は、まだ運動などが足りていないだけなのでしょうか。わかる方がいれば教えていただけると、うれしいです。また、脂肪の落とし方も教えてください。 匿名さん（茨城・14さい）からの相談
とうこう日：2025年12月23日みんなの答え：1件
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運動だけじゃダメ 燈頼.
ダイエット
俺も中1の頃ダイエットは筋トレして2週間で2㎏落ちました
男子女子関係なく
筋トレすればお腹も引き締まる
俺はまぁ恥ずかしけど昔ちょっとお腹があれで
で、いやになって筋トレして痩せてーです
俺のおすすめの筋トレのユウちゅばーの名前↓
`'hikariyade
きついのもあるし、おすすめ
俺も今ダイエット中
夜体重測ったら37㎏、びっくり
で、2日で1キロ落ちて36㎏、35㎏まで頑張る
俺の身長146㎝↑
まぁ食べ過ぎで、食事減らして2日で1㎏
運動は特にしてないかな
※俺は性別上女
まぁ互いに頑張ろ
またね 燈頼さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月25日
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