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これってメンヘラですか？ よあけです。自己紹介とばします。
率直に言いますがこれがメンヘラなのかどうか教えてほしいです。
①一度無視されただけで精神崩壊する
②一度気分が落ち込むとなかなか立ち直れない
③相手にかまってもらえないとわざと冷たくしてかまってもらおうとする

③は特にやばいと自覚しています。
修学旅行のときに、お土産を買う時間のとき誰も誘ってくれなかったことに劇的にショックを受けて
以下の行動を取りました。↓

誰にも話しかけない。わざと離れる。距離を取ったら誰か話しかけてくれるか実験する

これはメンヘラなんでしょうか？ちなみに他人にはこういう感情は隠しているので誰も知りません。

最後まで読んでくれてありがとうございました。 よあけさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月25日みんなの答え：1件

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  • 難しいけど しゃるるです。

    メンヘラの意味があまりわからなくて調べてみました↓

    ・感情の浮き沈みが激しい
    ・感情のコントロールが苦手
    ・「もっと私を見て」「愛してほしい」という気持ちが強い
    ・「どうせ私なんて」という気持ちが根底にあり、不安を抱えやすい

    これに当てはまったら、よあけさんはメンヘラかもしれません…
    ですが、心配されたくて距離をわざと取ったりするのは、嫌われる可能性があるので、やめた方がいいと思います。無視されたときは、「あ、聞こえなかったのかな」ってスルーしてください。ちょっとのことでいちいち落ち込んでたら人生楽しめません。

    さいならー         しゃるるさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年12月26日
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