ストレス発散法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ストレス発散方！ こんにちは、ちびです^ - ^

ちびのストレス発散法は、

・思いっきり泣く

・キズなんやゲームなど好きなことをする

この2つをすれば、ちびはストレス発散できます。

ぜひやってみてください！

ばいばい~！^ - ^/ ちびさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月22日
私のストレス発散法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス発散法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この３つです。

特に泣くのはおすすめで、夜１人になった時に、「うわ～ん」て感じで声を出して

涙をぽろぽろ流して大泣きすると、すっきりするし、気持ちいいです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月28日
ストレス発散法！ こんにちは、みのちゃんです！

ストレス発散法を紹介します！
・歌う

・泣く

・不満を愚痴ってみる

・好きなことをする

・面白いYouTubeとかをみて笑う

・深呼吸する

・不満を紙に書いてビリビリに破く

・食べる

・体を動かす

・寝る

こんな感じです！

どれも落ち込んだ心に良い影響をもたらし、悪いことを忘れさせてくれる効果があると思います。
ハムスターさんに合うストレス発散法を見つけてください！

それじゃあ、またね！ みのちゃんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
歌う！！！！！ こんにちは！中3女子みけねこ＃Muiです！
ﾖﾛｼｸﾈ(^^)

私がストレスたまりまくった時はとりあえずヒトカラで思う存分歌ってる！！！

歌うとスッキリするよ！！

歌うならやっぱ好きな曲！！きっと前向きになれるはず！！

後は軽い運動、睡眠がやっぱ最強だと思うな！ みけねこ＃Muiさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
OK教えてあげる いーーーちごです（。・・。）ストレス発散法
1枕100回くらいパーーーんち
２（これはゆうきあるひちだけやって）だいぱん１００かーーーい！！！！
３ノートなどに苛ついたことを書くですね～ト（こレは運もよくなりますよ） いちーーーごさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
ストレス発散法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあがやってるストレス発散法は…

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・寝る

こんな感じだよ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
ストレス発散！！ やっほー！(*^ω^*)みのだよー！

ストレス溜まる事って、よくあるよねー。

みのは苦手な人がいちいちついてくることでストレスが溜まる( *｀Д´)

みの的に効果的なストレス改善方法は、

・思いっきり熱唱する

・寝る

・食べる(みのはやってないよ！)

・自分の好きなことをする

・深呼吸する

だよー！

みんなでストレス無くしていこ！

じゃあばいばーい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ みのさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
ストレス発散！ 千凪。です！
よろしくお願いします！

本題！

私がしているストレス発散法は、、

・枕を投げる＆枕を叩く

・YouTubeを見る

・推しの動画を見て笑う

・紙にたくさん愚痴を書く

・キズなんでたくさん回答する

こんな感じです！！

一番のおすすめは枕かなー？？

枕を投げてるとめっちゃスッキリします！笑

以上です！（＝・ｘ・＝） 千凪。＃ぴちりす　＃ブルーロック推しさん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
ストレス発散方法！ こんちゃ小6の偲央です！

人によってストレス発散方法は違うけれど、私の場合は

・歌を歌う

・歌を聴く

・きずなんで回答する

・泣く！

です！少しでも参考になれば幸いです！ではばいちゃ！ 偲央さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日

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相談タイトル：「ストレス発散法」