障害がありそうです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

障害がありそうです。 私は人混みは本当に大嫌いで、人混みの中にいると頭がざわざわして、疲れます。人と話すと必ず後悔したり思い込みの激しさで傷つくので人との関係は浅く、人は避けています。人が頭をぶつけたり傷つくのをみると「いたっ」と思って声にだしたりしてしまったり、ドラマなどで誰かが刺されたりした時は、その刺された場所に私の体が違和感を感じて咄嗟に手で押さえて無事かどうか確認したりすることもあります。人の前で話す時は緊張のしすぎで冷や汗が凄くて、気持ち悪さや吐き気がありますし、その後必ずお腹を下します。
病院のホームページで診断したら、「HSPと、社交不安障害レベルの対人恐怖症の可能性が凄く高い」と診断されました。まだそうとは決まってはいませんし、親の前では学校は凄く楽しいと大げさに話していますが、私はどうするべきでしょうか。 ポケオタさん（その他(海外)・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月27日みんなの答え：8件

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それ多分。。。 こんちゃ！ティスター/らいお推しです！
私はHSPだと思う！でもHSPは障がいではない！生まれつきのヤツ！RUNAさんと同じことだと思うんだけど、HSPはいい意味でトクベツ！いろんなことに敏感に感じたり、共感しすぎたりで疲れてしまうことなどの困る面もあるけど、ポジティブに考えて！いろんなことに敏感ってのは、周りの人の感情などをすぐ感知したりできること！いろんな他の人にとても強く共感できるってのは友達などの気持ちに寄り添えたり、人の気持ちのことをよくわかってる(？語彙力なくてゴメン) ってこと！
対処法は
1 人混みや明るいライトなどの自分にとって刺激が強いこと、ものを避ける
2 周りの人にも自分のついて伝え、どのように配慮して欲しいか伝える
3 無理せず十分な休憩などを取る
4 専門家に相談する(心療内科や精神科など)
5 場合によってはサングラス、ノイズキャンセリングイヤホン(イヤーマフ、ヘッドフォン、イヤホンでもおけ)、マスクをする
です！
覚えておいて、hspは障がいでなくあなたが生まれつき持っているトクベツなパワーです！(とにかくポジティブに、そして無理せず適切な処置を！)
ティスター/らいお推しさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
そのままの自分を愛してください 自分に障害があったとしてもそれがあなたですそのままの自分を愛してください いちーーーごさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
大丈夫！！ こんにちはRUNAです！

私自身がHSCです！
（HSPの子ども版、ＣはチャイルドのＣ）
HSCは、生まれ持った宝物！
個性と一緒です！
たとえばポケオタさんのように人の心を深く読むことができたり＝思いやりをする心が人よりも優れている
私もポケオタさんにそっくりです！！
逆にHSCについて調べてみるのも、少し気が楽になるかもしれません！！

相談してくれてありがとう！ではまた！
RUNAさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
障害じゃないと思うよ！ こんにちは！中学2年生のまっちゃんです！

私は障害じゃないと思います！

ポケオタさんのような人たちは沢山います！

すぐに何でも障害と決めつけては、ダメですよ！(^^)

人それぞれ色々な性格があり、色々な苦手なものがあります。

私だって、人混みは苦手ですよ！(笑)

海外での暮らし、頑張ってね！

それではまた、キズなんで会おうね！(>< ///)/* まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
大げさかな 海外の価値観はわからないけど
対人恐怖症とHSPぐらいで
障害持ってますと言うのは
日本ではめっちゃ大げさに感じますね
避けることのできる人混みもありますし
ドラマも見なきゃそんな気にもならずに過ごせると思います てるてる坊主さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
無理をせずに…！ こんにちは！しおむすびです♪実は私の従姉妹も人混みが苦手なんです。家族旅行とかで一緒に人の多い場所に行ったときに、我慢できなくなったとき従姉妹は、自分の親と一緒に人のいない場所で休憩したりしています。ポケオタさんも、親にそのことを話してみてはどうでしょうか？心配させたくないという気持ちもあるかもしれませんが、大人になってから対処法が分からずに困ってしまうかもしれません。少しでもポケオタさんがラクに、楽しく生活できることを願っています。 しおむすび。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
うつ病の可能性… やっほー！(*^ω^*)みのだよー！

もしかしたらそれ、うつ病かも…

うつ病はね、睡眠不足やストレスとかで怒るんだよ。

いじめられたり、大切な人が亡くなったり親が離婚したり、最近引越ししたりしてない？

だったらうつ病かな。他にも原因はあるんだけど。

まずは正直に親に言おう！じゃないと悪化するよ(ﾟДﾟ)

精神科にも行ってみよう！

じゃあばいばーい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ みのさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日
大丈夫だよ！慣れていこう！ インコだよ！大丈夫だよ！ポケオタさん！私も知り合いも知的障害があって困ってたでも特別支援学級っていうところに行って今は普通の人と楽しく会話しているよ！薬とか慣れや安心できる場所が必要！
なにかがきっかけで落ち着くことはあるから大丈夫！慣れていこう！
無理しなさるなよ！ インコさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月27日

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相談タイトル：「障害がありそうです。」