どうしたらいいんでしょう、、、
こんにちは！ここあと申します！
最近、お父さんの咀嚼音が気になって気になって、隣でご飯を食べるのが辛いんです、、、
みなさんは、咀嚼音が気になって、同じようになったりしたことはありますか？
それと、解決するには、どうすれば良いと思いますか？
教えてくれるととても嬉しいです！ ここあさん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2026年1月6日みんなの答え：2件
最近、お父さんの咀嚼音が気になって気になって、隣でご飯を食べるのが辛いんです、、、
みなさんは、咀嚼音が気になって、同じようになったりしたことはありますか？
それと、解決するには、どうすれば良いと思いますか？
教えてくれるととても嬉しいです！ ここあさん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2026年1月6日みんなの答え：2件
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ミソフォニア こんにちは！
それはミソフォニアという病気ではないでしょうか？
私は小5のときからミソフォニアで、咀嚼音や鼻水をすする音など特定の音を聞くと、激しい嫌悪感や逃げ出したい気持ちが溢れてしまいます。
今は私は家族と一緒にご飯を食べていません。
ミソフォニアという病気を知っていたのですが、怖くて親に話を切り出すことができず、嫌だと思いつつも家族と一緒にご飯を食べていると、母親が私の異変に気づいてミソフォニアじゃないかと言ってくれました。
それで私も自分の症状について話すことができ、そこからは時間をずらして食べるようになりました。
外食のときは耳栓やノイキャンのイヤホン、イヤーマフをつけています。
親が気づいてくれることに期待するのはあまりよくないと思うので、こういう病気があるということをご両親に話し、別々で食事をしたいと伝えてみてはどうでしょうか。
少しでも助けになれば嬉しいです！
読んでくれてありがとう。 ゆたんぽさん（大阪・16さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日 -
それまじでわかる！ 咀嚼音とかすごい聞こえますよねー、お父さんに静かに食べて！とか口閉じて食べて！とか自分の部屋で食べる！とかそう言ってもいいかもしれません！ ぴかぴかの3年生さん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
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