いちいち細かいところが気になってしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

いちいち細かいところが気になってしまう こんにちは！体の悩み…というか心の悩みかもしれませんが聞いてほしいです。
私は超超超心配性です。なのでいつも色々なことをムダに気にしていまいます。お風呂のスイッチを押す時や、家を出る時など、五回も六回も栓や鍵が閉まっているか確認したりします。その他では､特に勉強するときに支障が出ることが多いです。テストの最初の方にある簡単な計算でも､何度も確かめ算をしたり､自分の字が気になってひどい時には15回ぐらい同じ字を書き直したり､作図問題では筆圧などの些細なことが気に入らず､何回も図を書き直したりしてしまいます。そのせいでテストでムダに時間がかかることが少なくないです。
今は少しマシにはなってきていますが、やっぱり気になってしまうことも多いです。どうすればこの性格を直せるでしょうか…後同じだよって人いたらちょっと嬉しいです。 きぁさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2026年1月6日みんなの答え：6件

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めっちゃわかる！ こんちゃー！
最近おしとやかになりたいみらです！！よろしくね
本題
わたしも良くあります！！
家の鍵をちゃんと閉めたか不安になるし、学校に忘れ物をしてないかも気になるし、1番いやなのが、友達と喋ってる時に、自分が言った言葉を考えていて、その時に友達が喋った言葉を聞いていないから、陰口とか言われてそうで怖いです、、、
なので、わたしは他のことをしてその事を忘れようとしています、、
家の鍵とか、人に迷惑をかける奴とかはしていませんが、人に迷惑をかけないやつとかは、この方法をたまにしています。
だけど、やっぱ気になって確認する時はあるんですがね、、（笑）
けど、最近は自然に治ってきました！

感想（なぜこれを書こうとしたんだろ？）
別にそんなに気にしなくてもいいと思います！
あと、みんなが「心の病気」かも！
って言ってるから、気になるなら病院に行ってくださいね。
でも、別に悪い事じゃないからいいと思います！！
では！
治る事を心から願っています。
長文ですみません
みらさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
分かる( ; ; ) こんにちは！あいうえお順です(」・ω・)

きぁさんの悩みすごく分かります！同じような人いて安心しました。

私も、大丈夫とわかっているのについ気になって同じことを何回も確認したりしてしまいます。

それで、この前、ネットで調べて出てきたんですけど、もしかしたら、それ強迫性障害かもしれません。

でも、最近は前に比べてマシにになったので、解決方法はあると思います。(語彙力ないかも(´；ω；｀)

それでは( ´ ▽ ` )ﾉ

あいうえお順さん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
いいなぁ ばななりんごです！

私はきぁちゃんと真逆で超がさつなので、逆に羨ましいです！！
根本的な直し方とかはわからなくて申し訳ないけど、私は自分がわかるし、急いでるしいいってなっちゃいます！あとで直そうって思ってテストとかは余った時間で字とかは直せばいいんじゃないですか？
それと何回も書き直してるうちに、だんだん字が上手くなってくると思うので、書き直す回数が減ってくるんじゃないでしょうか！？
説明下手でごめんなさい！またね！>∀< ばななりんごさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
私もだよ！ こんにちは！さわわです！
私も、そう！何回も書き直しちゃう！でも、私最近治ってきたんだ！何したかと言うと、無理してたくさんやらない！と、考えてると、だんだんしなくなってきました！だから、きぁさんも、無理してたくさんやらない！と思って、過ごしていってください！では！ さわわさん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
強迫性障害？ 私はタイトル通り、「強迫性障害」だと思う！
症状は…
1 何度も鍵を閉め直す
2 何時間も手を洗う
3 物の配置のこだわり(例: このフィギュアは必ず真正面を向いていないといけないなど)
4 特定の手順で物事を行わないとふあんになる
です！
精神科や心療内科に行った方がいいと思う！中学生のうちに勉強に支障が出るってのは結構やばいですし…
ティスター/らいお推しさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
共感にゃんコロリンでーす

私も、3年生のとき、すごくすごく、そうだったの！きぁさんと同じ。
何回も何回もランドセルの中身を取り出して10回以上持ち物を確認して、
テストの時間は、見直しが半分以上！やりすぎだったよ。
鍵もガタガタ、何十回も確認、
手も何回も洗ってたよ。

精神科にいったら、心の病気だったの！
だから、きぁさんは、性格かもしれないけれど、ひどくて辛かったら病院に行った方がいいかも！
もし、そんな気持ちになったら、自分に、
大丈夫、大丈夫って、声をかけてね！
そうすれば、少しよくなってくるよ！
頑張ってね！！！！！！
長くなっちゃった！ばいばい！ にゃんコロリンさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日

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