生理中に縄跳びは大丈夫？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理中に縄跳びは大丈夫？ 生理が今きてます。
でも何日か体育の日があります。そのときに、大縄と縄跳びをするらしいんですけど、もう少しで縄跳び大会があります。貴重な大会なので絶対にでたいです。でも練習も必要になってきます。

でも、とんだりしたら血が下から漏れてこないか心配です。
どうすればよいでしょうか。

（私は、水泳も習い事でしています。水泳のこともわかる方は誰かついでに教えてくれませんか？）

お願いします！

まめさん（石川・11さい）からの相談
とうこう日：2026年1月15日みんなの答え：5件

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大丈夫だよ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、生理中の縄跳びも大丈夫だと思います。

もし漏れが心配なら、ショーツの上にブルマや黒パンを履くと漏れ防止になります。

ブルマなら漏れても大丈夫です。

また水泳は他のみんなも言っているようにタンポンという道具もあります。

ゆーのは怖くて使えないけど、一度試してみるのもいいかと思います！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月17日
i こんにゃくにゃく！美生です！

美生も今生理中でしかも縄跳びの体育なんだ！（奇遇だね～

自分は２～４日目の時は休んでいます！

今日は５日目だからやったけど、半ズボンでもれそうだった～

水泳は「タンポン」使って！

参考になったらうれしいです！

じゃね！ 美生さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2026年1月16日
私も! こんにちはーばぶですー
私の学校では大会とかありませんがちょうど今日縄跳び、体育でしました！
私は生理三日目だったためそこまで量は多くなかったですけどまめさんと同じで心配でした
上のnnnさんと同じようにタンポンがおすすめだと思います!
ナプキンについてはズレに強いスポーツ用のもあるので見てみてください！
お役に立てたら嬉しいです！これからもスポーツ頑張ってください！ ばぶさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月16日
私来てないけど、 こんにちは小学5年生のnnnです。
私は、生理きてないです。
あんまりわかんないけど、水泳については「たんぽん」という
生理用品があるみたいです！縄跳びは、生理きたことないのでわからないです。
もしかしたら、少し分厚めのやつつけるといいかもね！ nnnさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月16日
ほんとにそれ しずくです.○

ほんとうにそれな！！？

縄跳びとかって．．．なんかどっちかわかんないよね！

辛くなければ基本的、大丈夫だと思うけど無理は絶対しないでね？！

夜用とかをつけたり、パンツ型のナプキンをつけたりすれば漏れは心配ないと思うけど．．．

私も水泳習ってたんだけど私は辛い時は休んでる！！！

辛くない時はタンポンとかを使ってるよ！

水の中だと、水圧で基本的大丈夫だけど、上がった瞬間が心配だよね．．！

またね.○ しずくさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月16日

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相談タイトル：「生理中に縄跳びは大丈夫？」