注射怖すぎぃぃぃ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

注射怖すぎぃぃぃ 私、起立性調整障害の検査というものを受けることになりまして、それで血液検査で注射しなくちゃいけなくて…めっちゃめっちゃ怖いぃぃぃ…慰めて欲しいのと、なんか対処法と言うか、怖くなくなる方法教えて欲しいです。 ミッチェルさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2026年1月17日みんなの答え：3件

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怖いよね… こんにちわ!。笑留です（ 'ー^）
<本題>
私も注射苦手!ひふに針が入っていく感じがイヤなの…。
私が注射してる時にしてる事は
・注射針がひふに入っていくのを見ない
・何か考える
・心の中で歌う
・心の中で注射へのグチを言う（何でこんな痛いんだよ、針するどすぎるだろ、とか）
あとはリラックスすること!
注射終わったら親にほしいもの買ってもらおう!
以上笑留でした☆。 笑留<えみる>さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月20日
役に立つか分かりませんが… こんにちは。ばけねこサクラです。
私自身は注射は平気な方ですが、なんかこの前
学校で献血（注射とはちょっと違いますが）について
書かれているパンフレットを配られて
それに怖くなくなる方法？みたいなのが書いてありました。
こちらです↓ （上からその方法を実際にやった人が多いもの順になっています）
・針を見ない
・無心になる
・針に集中しない
・針を見る（どっちだよ。）
・深呼吸する
・看護師と話す
・体の一部を掴む、手に力を入れて握る
以上です。
ばけねこサクラさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日
私の場合 dororiです。私は、小2の頃まで注射で泣いてました。

でも、案外そう痛くありませんよ。ちょっと、チクッとするだけです！

《対処法》

・注射の針を見ない（目を瞑ったり、後ろを向いたり...）

・針を刺している間は、違うことを考えてみる（私は、推しが「頑張

れ！」と、言ってくれる様なことを考えてました...（））

私の場合は、こんな感じでやってました。

でも、注射って凄い怖いですよね...、あの、長くて鋭そうな針とか...

その針で、自分の血を抜くと考えると、凄く怖いですよね。

でも、最初も言ったように、痛いのは少しだけです！最初だけ。

注射、頑張ってください！！ dororiさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日

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相談タイトル：「注射怖すぎぃぃぃ」