太りたくないのに食べちゃう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

太りたくないのに食べちゃう 食べると一時的に気分が良くなるのでストレス発散で食べちゃいます。
正月から2キロ太りました、どんどん増えます。
暇だから食べているところもあるので暇潰しも教えてほしいです。 律さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2026年1月21日みんなの答え：2件

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炭酸水がおすすめ！ 無糖の炭酸水は、お腹がたまるのでいいな！と思っています！
私もパクパク食べてしまいます…！
今ゆるくダイエット中なんですけど、おやつは１つと決めています！
私は３０～６０回は噛むようにしていて、一口は小さく！
そうするだいぶ溜まります
甘いものが欲しいときは、オイコスというヨーグルトとか、みかんを食べています！
始めは炭酸水おいしくない…と思ってしまうかもですが、続けているとうまぁとなります！
ではぐっばい
めてちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月25日
分かるー！(笑) こんにちは！中学2年生のまっちゃんです！

それすっごく分かるー！！

私も最近、同じく2キロ太ってしまって…！(笑)

どうしよう…。(0-0;)

私もストレス発散みたいな感じで、食べちゃいます。。。

食べてる時間が最高なんだよね！←(そんなだから太るのよ)

いやー、もう我慢するしかないね！

一緒に頑張ろう！！！

何もアドバイスできなくてごめんね！

それではまた、キズなんで会おうね！(>< ///)/* まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月22日

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