学校を休んじゃう事が多くて...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校を休んじゃう事が多くて... 週に1、2回学校を休んでしまう事に悩んでます！
休んでしまう理由は2つあって、1つ目は体調不良なのでまあ仕方ないよねと思ってます。
けど、2つ目は週に1回か2回の苦手な教科があって、私は男子が苦手で、特に陽キャ男子で絡んでくる人への対応がめっっっちゃ下手なんです！！！！なのに、その教科での席が陽キャ男子2人に挟まれています！！！！！その2人はいきなり褒めてきたり、一発ギャグを披露したりしてくるんです。褒められるのは少しいいかもですけど、ほんとに人見知りすぎてありがとうとかも言えずに苦笑いみたいなのをしてしまいます。
友達に相談をして、無視してみればって言われたので、やってみたんですが、少し大きめな声で「無視されたー」と言われました、、、
私、結構周りの目を気にしてしまうタイプで、あの時の反応絶対引かれたよなとか、次また変な反応をしてしまったらどうしようとか考えてしまって涙が出ることもあります。一度親に相談したこともあるんですが、休もうとするといつも少し怒られます今更席を変えることもできないし、その教科だけ保健室行くとかも勇気が出ません！！なので休んでしまうんです…これって甘えなのでしょうか？頑張っていい対応をしてみた方がいいんですかね...？皆さんの意見を教えてくれると嬉しいです！！

結構長文でごめんなさい！！！ りなさん（北海道・14さい）からの相談
とうこう日：2026年1月25日みんなの答え：8件

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学校！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあは、学校を休んでもいいと思う！

無理は良くないし…。

自分の気持ちを優先してねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
どう反応したらいいかわかんないよね!? こんにちは、乙音だよっ♪

え、めっちゃわかる！！

うちのクラスの目立つ男の子たちもなんか急に話しかけてきたりするんだけど、めっちゃ反応困るんだよね！

普段は全く話さんのに急に話しかけられても困るよね!?

めっちゃ共感できた！私も同じで一発ギャグみたいなのされたら「あはは」って苦笑いよりの笑いで返してる…

無視はしないほうがいいと思うよ。てか、一番しちゃダメだと思う！

大声で言われちゃうし、笑って返す方が印象いいと思う。

無視しちゃったら感じ悪いって思われるかもしれないしね。

笑って返すのも「ノリ良い反応できなくてごめんなさい」って感じですごく気まずいけど、そこは我慢するしかないかな。

周りの目気になっちゃうのわかるけど、多分みんな「あの子はおとなしめの子だし、困ってるだろうな」っていうのは薄々気づいてるだろうから、そんなに心配しなくても、みんなわかってくれてると思うよ！

「え、いや……」って戸惑うのもありだと思う！反応としては！

「あ、困ってるな」って相手にも伝わるかもしれないし。

とにかく、元気出して！無視だけはしないようにしてね。

それじゃあまたね～♪ 乙音＃おとねさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
無理しなくていい！ こんにちは♪cdmりぃです！年下ですが、よろしくお願いします(＞人＜;)
本題･:*+.
無理しなくていいと思います！
いやなことがあるなら休んでもいいですよー！
私も小3の時、2ヶ月ぐらい休んでましたw
まぁ、とにかく大丈夫です！

それでは、またー(^^)／~~~ cdmりぃさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
その気持ち、まじでわかるぅ わかる！！休んじゃうよねー。安心して！私、小学生のとき週4休んでたから！笑
でもさ、無理して学校いかなくてもいーと思うよ。自分の心と相談して、頑張ってね！おうえんしてる！ みーたんさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
（３／３） さいごに。

あなたは全然おかしくありません。
あなたと同じ状況におかれたら、あなたと同じような悩みを抱えるという人がたくさんいるでしょう。

男子の得意不得意、人見知り、性格に関わらず、授業は静かに受けたいという人も少なくありません。
わたしだって、両隣がそんなのだったらシンプルに集中できなくて嫌になります。

休んでしまうのは、ストレスに対する防御反応です。
あなたはすでに、友達に相談しましたし、親にも相談しましたし、無視を試したこともあります。
たくさん頑張っています。甘えて何もしていないわけではありません。

無理をして学校に行く必要はありません。
だけど、無責任に「学校なんか行かなくていい！」と言うつもりはないです。
心身を擦り減らしてまで行くところではないというのがわたしの意見です。

苦手なタイプのひととどう向き合っていくか、考えるための貴重な機会です。
休みつつ、泣きつつ、自分のペースで進んでいけると良いですね。 背骨さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
全然甘えてないよ こんにちわニンジンです

わたしも人の目は気にしますね
わたしがリナさんの立場だったら
「ヨウキャ男子苦手なんで」
って言えばいいと思う
まぁヨウキャの男子は大体メンタル強いんで
言っちゃいましょう！ ニンジンさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
（２／３） おすすめなのは、省エネ対応です。
笑わなくていいし、盛り上げなくていいし、会話しなくていいです。

・褒められたら→小さく会釈
・ギャグを言われたら→目を合わせず、軽くうなずくだけ
・話しかけられたら→相槌のみ
・質問されたら→首を傾げて分からないふりをする（こたえられるならこたえてOK！）

無視ではないので相手も「無視された」と言いにくくなります。
ですが会話は広がりません。これを続けると、だんだん相手は飽きてきます。

もう少しだけ勇気が出せそうなら、教科担の先生に短くでいいので伝えてみてください。「男子が苦手で困っている」ではなく、「いまの席だと緊張で授業に出られない日がある」「気分が悪くなるくらい緊張する」と、多少過剰に言ってしまってもいいです。
確実ではありませんが、それが一番、状況を変えられる方法です。

結果、席が変わろうが変わるまいが１度そのことを伝えてしまえば、先生もあなたの状況を把握してくれるでしょう。
そうしたら保健室に行くハードルも、ほんの少し下がったような気になりませんかね。 背骨さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
（１／３） はじめまして。

まず、それは甘えではありません。
とても強いストレスに体と心が反応しているだけです。

人見知りで、男子が苦手で、ぐいぐい来るタイプに毎回対応しないといけない席配置。しかも週に１・２回必ずその時間が来ると分かっている。
そんな状況におかれれば、授業の内容、教科の得意不得意以前に「その場にいること」自体がストレスになります。行く前から気が重くなってしまうのは、とても自然な反応です。

友だちのアドバイス通り無視してみたのに「無視されたー」と言われたら、もうどうしていいか分からなくなりますよね。
周りの目が気になるタイプなら、なおさらつらいです。
ちゃんと対処しようとしたのに、うまくいかなかった。恥ずかしさや後悔で涙が出るのも当然です。

「いい対応」をする必要はありません。
そういうタイプの子たちは、うまい返しを求めているわけではなく、「反応」を楽しんでいることが多いです。いきなり褒めたり、一発ギャグを披露したりして、相手の反応を楽しんでいます。
なので、正解の返しを探そうとすると、どんどん苦しくなります。 背骨さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日

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