不安……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不安…… こんにちは、翡翠(ひすい)です。
私は中二の始め頃から不登校になりました。
いじめや病気、怪我などの事情があった訳ではなく、ただ勉強がめんどうだったとか、3人組で仲のいい友達2人が私の分からない話をしているのが気になったりとか、そういう小さいことが積み重なって学校が嫌になっただけです。
ですが今年で中学を卒業、そろそろこのままでは行けないと思い、高校からは通信制高校に通うことにしました。
通信制と言っても、私が通う予定のところは普通の学校と同じように週五で学校に通うコースです。(もし行けなくても大して問題ないとは言われましたが……)
毎日ちゃんと行けるのか、もし休んだとしてまたしんどくなって不登校になってしまわないか、勉強にちゃんと追いついて行けるか……
サポートは充実してると聞きましたが、やっぱり不安になってしまいます。
どうすればいいのでしょうか…… 翡翠さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2026年1月25日みんなの答え：4件

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ぜーんぜん大丈夫です！ どもーなかなかとるとるです。
学校が嫌になるのは誰だって一回はあります。自分もそうでした（笑）
もし通うのが辛くなったらこれは覚えておいて
「休みたかったら休んでいい」
本当に辛くなったらそれは体が「もう限界！」って言っていると言うこと。
そう言う時はちゃんと体を休ませるのが一番いいです。
親もきっとわかってくれます、ぜひ覚えてくださいね。
以上、なかなかとるとるからのアドバイスでしたー なかなかとるとるさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
今の時期でも見学ならできると思う 単位制に通ってますが
私の学校の場合はですけど
私服登校で普通に学校がある日に
見学者が混じって廊下などにいても
全然分かりません
空きコマの（例えば2限目は授業がない）
人なのかなみたいな感じです
通信も同じ様な感じなんじゃないかと思います
学校ある日に見学に行っても
そう言う理由で全然浮かないと思うので
授業風景や学校内の雰囲気を
是非見学に行ってみては？？(^^) みっつよさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
よく頑張って踏み出したね…！ 通信制高校への進学、大きな一歩だよ！まずは自分で「このままではいけない」と考え、進路を決めた自分をたくさん褒めてあげて…！
翡翠さんが感じている不安は、不登校を経験した人の多くが抱える「ごく自然な反応」だよ！
少しでも心が軽くなる考え方
「小さな理由」は、実は「心を守るための大きなサイン」！
「いじめじゃないから」「ただ面倒だっただけだから」と、自分の理由を小さく見積もらなくて大丈夫！3人組の疎外感や勉強への億劫さは、思春期の繊細な心にとっては十分すぎるほどのストレスなんだよ！
翡翠さんはわがままで休んだんじゃなくて、心がオーバーヒートする前に、自分を守るために休養を選んだだけ！その感覚は「自分を大切にできる能力」でもあるよ！
「週5日」を「目標」ではなく「最大値」と考えよう
「週5で行くコース」を選んだからといって、最初から100点満点を目指す必要はないよ…！
スモールステップでいい！4月は「週3行けたら大成功」、5月は「午前中だけ行く日があってもいい、自分に適した登校の仕方を選ぼう！
では！またキズなんで！ むむあさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
大丈夫。 大丈夫っすよ。辛いことがあれば保健室に逃げてもいいし、
おそらく高校では最初に中学のおさらいをすると思います。
辛かったら休んでもいいと思うよ。逃げてもいいんだよ。
無理せんでね？ いちごうめえさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日

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