湯船からあがるとめまいがする：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

湯船からあがるとめまいがする こんにちはゆうおりです。
本題
私は湯船に3分以上浸かってから湯船を出るとめまいが必ずと言っていいほどおきます。湯船から出てクラっときます。なんか視界がだんだんぐにゃぐにゃしていって、しまいには見えなくなって、体のバランスが取れなくなってよろけてしまいます！3秒ほどで治りますが、滑ったりして転んだら危ないし気持ち悪くなるので困ってます！これって私だけですか？同じような体質の人がいたらどう対処しているか教えてください！同じような体質ではない方もなにかアドバイスをくれたら嬉しいです！ ゆうおりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2026年1月26日みんなの答え：8件

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私もです！ こんにちは！ここなっつです！
私もそれなります！
同じ人がいたんだーって思ったら安心しました！
よかったー
なんか５秒くらい視界が暗くなってなんにも見えなくなるので、手すりに捕まってます。 ここなっつさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月31日
私も…（泣） こんにちは！なにわ男子大西畑推してるなにふぁむちゃんです！

私もお風呂から出た後にめまいする！

1回だけ倒れたことあるよ…首と太もも打ってめっちゃ青くなった…

湯船につかった後に少しいすなどに座ってからお風呂を出ると少し収まるよ！

または、手すりなどにつかまってると倒れる恐れが少なくなると思うよ！

頭などぶつけないように気を付けてね！私がぶつけたときは声が出ないほど痛かったから！（笑）

バイバイ(@^^)/~~~ なにふぁむちゃんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月29日
同じ人いたんだ .. .’ こんちゃ ~~ 杏だよ - .’

ゆうおりちゃんもなるんだ - ..

てか意外となってる人多いんだね .. 仲間が居て良かった ()

で､うちは10秒ぐらい前が見えなくなるから､

とりあえずしゃがんで近くの物 ( 椅子とか ) を掴む様にしてるよ ~

転けて頭打って失神 .. とかが1番怖いからね ..

立ちくらみ ? になる原因 ( 予想 ) なんだけど､

湯船に長時間浸かってるのがダメなんだと思う ..

だから､皆も 15 分ぐらいで上がるようにしよ ~ っ .’.’

もしやってたらごめんね ~ ><

読んでくれてありがと ~~

またね - .’ 杏*anzu* #て - ふさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月28日
わかる！ こんにちは！ゆきみさくらもちですー*.

わかる！私は１秒くらいだけどなんか頭らへんがもわもわしますー*.

なのでなんとなくお湯じゃなくて35度くらいのお湯をかけたら

いいと思ってます！ ゆきみさくらもちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
超わかる！！ こんにちは！ここなだよん
これね、、めっちゃわかる！！泣
なんでかわからんけどなるんだよね！わかるよ泣
そーゆーことあると危ないしね、、
私はいつもすぐ座ったり(床かお風呂の椅子)壁にもたれかかったりして倒れないようにしてるよ！
とにかく倒れて頭打つとかが1番危ないから私は何かにもたれかかってる笑
変なことしかしてなくてごめんね
参考にしてくれたら嬉しい！ ここなさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
私もヤッホー
突然だけど、私も同じ体質です
ちょっと入っただけでもクラクラして倒れそうになります。
急いで手すりなどに捕まっても数秒位は目眩が治りません。
あまり、対策などはしてませんがお湯の温度を下げたり、お湯から出たらすぐに、冷たいシャワーを浴びるといいですよ~ あいさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
うちもたまになるよ！ こんちゃ楓です。
ゆうおりさんこんちわ

うちもたまにそうなるよ
調べてみたよ！

それはお風呂に入っていて温かくしてるのに急に上がって体が冷えてめまいとか立ち眩みが起きるらしい

対処法
・お風呂に入る前に水を1杯飲む。
・掛湯をしてから入る
これをすればいいらしい

そんじゃばい 楓さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
仲間だ！ こんちゃ！あーさです(^ ^)

わたしもお風呂でよく少しの間視界が暗いことがあるよ。
親に言うと病院いくとかおおごとになれそうだから言ってない…

調べたら「起立性低血圧」「ヒートショック」「一時的な血圧低下」
のどれか可能性があるかもだって。(怖いね)
予防は
・入浴前後に水を飲む
・ゆっくり立ち上がる
・長湯をさけて10~15分ぐらい
があるよ。もしめまいがあったときはしゃがむと転倒リスクが減るんだって。

バイビー（＾∇＾） あーささん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日

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相談タイトル：「湯船からあがるとめまいがする」