霜焼けが痛すぎる＼(^o^)／：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

霜焼けが痛すぎる＼(^o^)／ こんにちはー受験生のりゆです(*^_^*)※顔文字めっちゃ多いです笑

本題
最近、冬になってから、霜焼けが酷くなって、足の指が骨折したのかというぐらい、足が真紫色になって足がむくみすぎて、歩けないぐらい痛くなったりして、めっちゃやばくて

霜焼け経験者の人、なんか、霜焼けについて知ってる人で、分かることや対処法教えてもらえたら嬉しいです(*^_^*)
受験に全く集中できなくて笑
長い文読んでくださりありがとうございます(^^) りゆさん（岡山・15さい）からの相談
とうこう日：2026年1月27日みんなの答え：3件

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わかる～！！！ こんにちは！私もとてもしもやけ体質です！しもやけが痛すぎて骨折してるみたいに感じるのすごくすごくわかります！！
ついこの間しもやけができて今治りかけなんですけれど、皮膚科でもらったクリームを１日3回くらいたっぷり塗って、治ってきたら1日2回くらいにしてます！かゆすぎてどうしても我慢できないときは冷やしてました！（冷やすといっても靴下脱いでほっとく感じです！）
そして！多分一番大切なのが、お風呂に入るときです！冷えた足のまま湯船に浸かると温度差でジンジンしてヤバいので、おふろ入る前に足を温めたり、入ってからも足は浮かせてゆっくり温めたりするといいと思います！そして、優しくマッサージをして血流を良くしましょう！
3月とか暖かくなってくると特にしもやけになりやすいので、いっしょに！頑張って！乗り切りましょう！(*´∀`)♪ 水餃子さん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月29日
うちも今日霜焼けなった！！ こんちゃー！！むにだよん

うちも今日、お風呂入ってたら、
「あれ？なんか指かゆっ！！」ってなって！！
（足の特に、小指と薬指があ！！）
めちゃくちゃ痛いし、、、

うちが調べて出て来たやつ、今やってみてマシになったやつ教えます！

・クリーム塗りたくる（ハンドクリームでもいける）
・靴下履いて、意識しいひんようにする
（普段から夜靴下とか履いてたらごめんなさい！！）
・学校とかで、足を適度に動かすといいらしい

の三つが主にやりやすい、と思います！！
他にもあるので、ぜひ調べてみて自分にあったものを、、、

受験、頑張って！！！ください！！！
応援しています！ むにさん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月28日
ちょーちょーちょーわかります！ こんにちは！凛子です！りゆさん受験生なんですね！頑張ってください！おうえんしてます！しもやけめっちゃ痛いのわかります！スリッパとか、靴下はいててもなっちゃいますよね～・・・( ;∀;)保湿が大事そうなので、まずはそれやってみてください！ビタミンEとか、たくさんとったほうがいいらしいです。
マッサージとかも、いいらしいです。小学五年生の私がりゆさんの役に立てるかわかりませんが、お役に立てたらうれしいです 凛子（りんこ）さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月28日

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