ストレス解消の仕方。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス解消の仕方。 こんにちは！osusiです！相談失礼します！文章を書くのが苦手なので変だったらすみません！
ーーー本題ーーーーー
最近ストレスが人間関係で疲れてストレスがすごくて辛いです。
みんなはどうやってストレス解消をしていますか？
私はストレスで悩んでいます。
理由は、友達がひどいことを言ってくるし距離を置いた後でも、負けた気がしてモヤモヤがずっと残っています。
あと、なんだかだんだん人が離れていっている気がするし、しんどいです。
はなしを聞いてもらおうって思ってた友達も無言で離れていったし。
嫌いならはっきりいって欲しいです。

ストレスが体にも出てきていて嫌です。
こういうのってどうすればいいですか？ストレス診断（インターネットだから確証はない）をすると、
重度でした。
ストレスの消し方を教えてください。 osusiさん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2026年1月31日みんなの答え：3件

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ストレス解消の方法 ＿親の言葉にイライラ

咲希です!!よろしくね~･:*+.

私は今親から小言を言われてすごくイライラしています…。

そんな時はいつも下のようなストレス解消方法で解決しようと頑張ってます！

○いっぱい泣く+枕を叩く

→柔らかいから音が鳴らなくておすすめ^^

○自分が好きなことをたくさんする

→私はピアノを弾くことやキズなんをすること！

○大好きな音楽を聴く

→音楽を聞いていると自然と気持ちが晴れてくるよ♪

ぜひ参考にしてみてねっ!!

またねっ(*･ω･)ﾉ 咲希｜さきさん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月2日
私のストレス解消法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス解消法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この３つです！

特に泣くのはおすすめで、ゆーのは夜１人になった時に、「うわ～ん」って感じで

声を出して涙も思いっきり流して泣くとすっきりするし気持ちいいです。

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月2日
ストレス解消法！ こんにちは、ちびです^ - ^

ちびも最近、友達関係でストレスが溜まりやすくなりました。

ちびのストレス解消法は、

・家で思いっきり泣く

・キズなんやゲームなど好きなことをする

ちびはこの２つの方法でストレス解消しています！

是非やってみてください！

ばいばい~！^ - ^/ ちびさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月1日

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相談タイトル：「ストレス解消の仕方。」