外見：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

外見初めての投稿なんで何言ってるかわかんなかったらすみません。最近と言うか長年悩んでることがあって……ダイエットが……ダイエットが続かない!!!!痩せたいという気持ちはあるのに何故か痩せないんです！ダイエットしようにもすぐに効果なんて出るはずないのに効果が出ないからって面倒くさがってすぐ辞めちゃうんです！誰かダイエット方法と続け方教えてください!!!! いくら野郎さん（岐阜・12さい）からの相談
とうこう日：2026年2月1日みんなの答え：1件

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ダイエットかー！ こんちゃちや！こっちゃんいかです！

ダイエット、続かないんですねー！私のママもすぐ食べます…

私は痩せすぎて太りたいのでダイエットしたことないんですけど、
（自慢じゃないです…
ダイエットは絶対！って強い決意をしたり、1日5分くらいでもいいので、散歩に行ったり！
ダイエット頑張ったら、何かご褒美を買ったり、表を作って、やったことにスタンプやサインなどをして、
そこに書いたものをご褒美にする！とか、したらいいとおもいます！

ご褒美より食べたいなら効果ないかもですが…。

お役に立てたらなと思います！！

でわまたきずなんでー！？

またね こっちゃんいかさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月6日

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