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曖昧な予定の対処法 こんにちは！！のっちりんごです！
私はアスペルガー症候群という発達障害があって、そのせいか、予定変更がすごく苦手です。でも、突然予定が変更されるみたいなことにはわりと慣れてきたので最近は大丈夫なんです。
でも、「たぶんこの時間」くらいでしっかり定まっていない曖昧な予定であると、それがすごく不安で、イライラして、さらにその「たぶん」の時間すら変更されてしまうと、なんだか泣きそうになります。でも本当に泣くわけではなくて基本我慢できるくらいなので、実際は平気に見えるので、周りにこれを説明しにくいです。
曖昧な予定の突然の変更に、みなさんはどう対処していますか？ のっちりんごさん（茨城・12さい）からの相談
とうこう日：2026年2月4日みんなの答え：1件

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  • 友達も同じ！ こんちゃ！あーさです(^^)

    友達もアスペルガー症候群だよ。だから気をつけてることは

    ・常に予定､時間を話している

    ・時間は曖昧の時 何時~何時何分までって伝える

    ことかな。２つ目を使って聞いてみて

    バイビー(^O^)／         あーささん（山口・11さい）からの答え
    とうこう日：2026年2月5日
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