ストレス発散：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散方法！ 葉暖だよ♪*

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①私の場合は、キズなんをする、ダンスの練習をする、お散歩をする、動物に癒しをもらう、寝る、など！

②前に聞いたんだけど、怒りは4秒か6秒か8秒か、それくらい我慢できると収まるらしいんだよね((なんかテキトーだな…

実際に私も、ちょっと腹が立ったりしても、それくらい頑張って我慢すれば、意外とその後怒りはすーってひいていくよ！

* ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ *

では(*´∇｀*)ﾉ″ 葉暖*はのん*さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月10日

ストレス発散！ こんちゃっ！ねぐせです♪
・・・ほんだい・・・

ねぐせは…
1．泣く、寝る、スクイーズ触る
2．ゲームでいっぱい倒す

ストレスはたまりすぎると
結構やばいことになるから気を付けてね

・・・しゅうりょう・・・
ばいちゃっ！ ねぐせさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年2月8日

ストレス発散法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあのストレス発散法は…

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・寝る

こんな感じだよ！

キズなんは特におすすめっ。

それじゃあまたね(^^)／~~~
ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月8日

ストレス発散！ のんです☆
【本題】
私は、よくストレスがたまるのでよく人がいない場所で大声で叫んだりしてます。
(でもめちゃくちゃ恥ずかしいです。)あとは、戦いのゲームとかで敵を倒しまくってストレス発散したり…。
そんでもってこらえられないときは、戦い系のゲームで敵を倒しまくってストレス発散したり…でもいいですね。
そんじゃバイビー☆ のんさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月8日

ストレス発散・解消法！ こんにちは！美花です！

私は、ストレスが溜まったときには、、、

・好きなことやしたいことをする

・とにかく忘れる

・音楽を聞く

・誰かと話す（友達とか）

などをしています。

イライラが堪えられなくなったら、泣いたりクッションを殴ったりしてます。

それでは♪ 美花*みはな*さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年2月7日

私のストレス解消法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス解消法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この３つです！

特に泣くのはおすすめで、夜１人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して

涙をいっぱい流して泣くとすっきりするし、気持ちいいです！

また、イライラがこらえきれない時は、まず深呼吸をして落ち着きます。

その後どうしたらいいかじっくり考えてください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月7日

ストレス発散・解消法！ こんにちは、ちびです^ - ^

ちびのストレス発散法は、

・キズなんやYouTubeなど好きなことをする

・思いっきり泣く

ちびはこの2つをすれば、ストレス発散・解消できます。

イライラがこらえきれないときは、1人になって思いっきり泣きます。

泣いたらスッキリします！

是非やってみてください！

ばいばい~！^ - ^/ ちびさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月7日

相談タイトル：「ストレス発散」