男NG。助けてください。どうすれば良いんですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

男NG。助けてください。どうすれば良いんですか？ はろはろー！キズなん民のゆまだよーーーーん！

☆本題☆

ほんまに助けてほしいです。生理のことなんです。不愉快だと思った方、ごめんなさい。

今、中１なんですけど初潮が来てから１年立ちました。最初らへんは生理もそんなに重くもなく血の量が少し多いくらいでした。だけど、中１になってからものすごく変わってしまって。
・生理の周期が短い
・予定日より毎回早くなる
・生理痛が重い
こんな感じです。

生理周期が20日から26日くらいで、予定日より毎回早くてパンツにも血がつくしお腹も痛いし。親に行ってもそのぐらい大丈夫って言われちゃって。今は生理来てないんですけど、毎回の血の量も多くて困ってます。友達はほぼ21cmで急に来てしまった時くれるんですけど毎回もれそうになっちゃって。やっぱり血の量も多いんですかね？親の遺伝かもしれないです。ママも血の量が多くて貧血によくなると言っていました。

どうすればいいですか？悩み事に答えてほしいです。
1．生理痛が重いのはどうすればいいですか？
2．血の量が多い場合、どうすれば良いんですか？
3．私の友達のナプキンのサイズは21とかなんですけど、私の場合毎回25cmで夜は必ず40cmです。ナプキンのおすすめはありますか？あまりゴワゴワしないのが良いです。

ほんとに質問が多くて申し訳ないんですけど、これ以上辛いのも嫌なので回答お願いします。
待ってます！

ばいびー！ ゆまさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月8日みんなの答え：4件

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生理って本当に辛いよね 10代のときはホルモンバランスがまだ安定しないので生理の重さや周期が変わりやすいらしいです。

私も生理が重い方（遺伝）で夜は痛みで寝れないし、寝れても痛みで起きちゃうし、気持ち悪くてご飯が食べれないしで大変な思いしてます。

私は夜はショーツ型ナプキン使ってます！

昼とかでもテストとかで長時間トイレに行けなさそうなときもショーツ型ナプキンを使ってます！

あとは夜用ナプキンとシンクロフィットの組み合わせをよく使ってます。
（私も血が多いのでね）

合わなかったらごめんなさい！ お茶さん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2026年2月13日
大丈夫？ どーも。気ままな小6、お蜜です～
ゆまさん、こんにちは～(^-^)／

私は、、
1、友達には頭痛だとか色々言って学校休んだり、保健室に逃げたりしてますー後はカイロ貼ったりも

2、25~40で自分にあったサイズのナプキンを使ったり、ソフィのおでかけ交換ショーツっていうナプキンとショーツが一緒になったやつとかを使ってます

3、私はソフィのはだおもいがおすすめ！ お蜜さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月12日
答えるね 1.産婦人科に行って相談して、薬を処方してもらうのが1番
2.ナプキンをこまめに変える
3.ロリエがおすすめです 吹雪さん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月9日
辛いね… 急に周期が変わったり重さが変わってしまうのは10代によくあることなので大丈夫だと思います！

↓参考になるか分かりませんが私の場合…
1、お腹に貼るカイロをつけたりして暖かくしてると少し和らぎます！
2、私も21cmじゃ無理だったので最近は26cmを使ったり夜用を使ってます！
3、おすすめ…はよく分かりませんが、私はソフィのはだおもいを使ってます！

辛かったら親や友達に相談してみるといいかもです！ 餃子さん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2026年2月9日

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