スタイルをよくしたい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スタイルをよくしたい！！ なんすいです。
タイトルにあるようにスタイルをよくしたいんです。理由としては私の学年の女の子たちがスタイルがよすぎすんですよね。下半身がスラーとしていたり、上半身には女の子らしかったり。それに比べて私は下半身は豚足の短足で上半身も本当に絶壁なんですよね。痩せたい気持ちもありますがとにかくスタイルをよくしたいんです。何か方法ありますか？ すいさん（静岡・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月8日みんなの答え：3件

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スタイルの良さは遺伝 ないです！スタイルの良さは遺伝！13歳ともなると背もあまり伸びませんし、足の長さは変わらんし、胸はナッツ類やイソフラボン(大豆)がいいらしいですけど。大豆はその成分を胸への脂肪に変えられる人が2人に1人なのでね。

あなたの体型は分かりませんけど、太ってるけどスタイルいいなんてことは不可能なので。

体重kg ÷ (身長m)2

上記の計算式で数値が26以上ならダイエットが少し必要かもです。18.5以下になると痩せすぎです。

下半身をすらーとさせるのに脂肪があっては細く見えないでしょう？ひとまずスタイルを良くする＝適度に痩せるくらいに思ってるといいでしょう。
数値が18.525未満だと普通体重ですよ まゆかいさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月10日
運動とかストレッチとか！ こんちは！るりです！

うちもスタイル抜群になりたーい！でもなかなか難しいよね…！その中で成功する可能性が高めのやり方を紹介するねん！

痩せるには---

・水をこまめに飲む！ (できたら2Ｌ！)
・お菓子を控える！ (うちはお菓子を控えるだけで1ヶ月で1kg痩せたよん)
・よく噛んで食べる！ (胃の消化を助けてくれる！)
・野菜から食べる！ (肥満などの予防になる！)
・1日30分筋トレ！ (引き締まって健康的な身体になる！)
・我慢しすぎない！ (我慢しすぎるとストレス、リバウンドの原因になる！)

などなどかな！これくらいを続けてる！無理しすぎには注意だよん！一緒にがんばろ！

(タメ口になっちゃいました…！)
るりさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2026年2月9日
スタイル！ こんちゃ！あーさです(^^)

あーさはスタイルを少しでも良くするために姿勢だけはよくしてるよ。

姿勢がいいとスラッと見えるから試してみて。

バイビー(^O^)／ あーささん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2026年2月9日

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相談タイトル：「スタイルをよくしたい！！」