どうしたらスタメンになれるでしょうか
中1バレー部です。センターです。
一年生は１０人います。スタメンは7人です。
今度一年生大会に出ることになったのですが、私はスタメンになれませんでした。正直悔しいです。けど、実力不足なのも事実です。スタメン発表の時、私はサーブからだと言われたのに、もう一人入らなかった子は、半分くらい交代で出れるそうです。どうすれば実力が上がって、スタメンになれるでしょうか。おすすめの練習方法を教えてください。(近くに公園はあります。バレーボールも持ってます。) みかんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月13日みんなの答え：1件
一年生は１０人います。スタメンは7人です。
今度一年生大会に出ることになったのですが、私はスタメンになれませんでした。正直悔しいです。けど、実力不足なのも事実です。スタメン発表の時、私はサーブからだと言われたのに、もう一人入らなかった子は、半分くらい交代で出れるそうです。どうすれば実力が上がって、スタメンになれるでしょうか。おすすめの練習方法を教えてください。(近くに公園はあります。バレーボールも持ってます。) みかんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月13日みんなの答え：1件
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努力がいちばん 通りすがりの小学生からバレーやってる人間です。
とにかく、スタメンになるために私がずっとどんな環境でも心がけていることは、
①誰よりも声出して、誰よりも目立つ
(実力よりとか最も先生の目に留まる)
②練習中、人一倍先輩たちのサポートして、いざ自分たちの練習ってなったら誰よりも早く先生にお願いしに行く
③(できれば)体育館を借りてコソ練したり、家で毎日素振りや、センターであれば家のカーテンのレールとかでブロック飛ぶ練習、筋トレとかしてみんなが見てないところでも努力する
正直、どんなに技術があろうと｢努力｣ができないと、必ずどこかで人との溝ができます。
やっぱり、スタメンになるためには、｢いかに先生の目に留まるために努力するか｣、｢どれだけみんなが見てないところで努力できるか｣っていうのが中学のバレーでは必要になるんじゃないかな、と感じています。
私も、はるか昔スタメンじゃない時期があったので、悔しい気持ちがよく分かります。
焦らずに、努力をしていればいつか才能が開花するはずです。
頑張ってください、応援してます。 りってぃさん（神奈川・17さい）からの答え
とうこう日：2026年2月16日
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