身長を伸ばす方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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身長を伸ばす方法！！ こんにちはりんりんです！
私は今、小学5年生で147センチあります。小5の身長では平均よりは高い方ですが小5で1番高い友達は167センチあります！早く追いつきたいなぁ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'本題'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
・早寝早起き
・背を伸ばす
ぐらいです！学校では牛乳は飲んでいないけど身長が伸びなかった事はありませんでした！
文章わかりづらくてごめんなさい りんりんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月25日
身長伸ばす方法 こんにちは、ゆーのんです！
＜本題＞
身長を伸ばす方法は、
・毎日牛乳と卵を食べる
・朝起きたら「すぐ」牛乳を飲む
・背伸びをして歩く
・学校から帰ったら２時間くらい寝る
・よく寝る
・太陽の光を浴びる
・毎日運動をする（特にジャンプに関連するもの）
・歯磨きの時やドライヤーの時間など、隙間時間はかかとを上げてストレッチする
・毎日同じ時間に起きて寝る

ですね。
では！ ゆーのんさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月17日
ジャンプ こんにちはねこです。(ニャーン)私はいま身長が
132㎝しかありません。
では本題に移ります。
・ジャンプ(運動)
・カルシウムを取る
・卵を1日2個は食べる
・いい姿勢
などがあるそうです。
いっしょにがんばろ ねこさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2026年2月16日
身長を伸ばす方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのも低身長で中２で１４７㎝しかありません。

そんなゆーのがやっている身長を伸ばす方法は、

・早寝早起き

・バランスのいい食事

・運動をする

・姿勢をよくする

こんな感じです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月16日
身長を伸ばす方法！ こんにちは、はのんです！

私も、中学2年生で150cmしかないから、今頑張って身長を伸ばそうとしているんだよね…！

私が実際にしてみて効果があった身長を伸ばす方法としては、

・早寝早起き

・毎日三食栄養バランスの良い食事をとる

・「セノビー」っていう飲み物を飲む

・毎日運動をする(特にジャンプをたくさんするスポーツがおすすめ！)

・毎日直接日光に当たる

だよ！

私は、これらの方法を試して、最大だと小学4年生(125cm)～小学5年生(133cm)までで8cm伸びたよ！

では(*´∇｀*)ﾉ″ 葉暖さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月15日

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相談タイトル：「身長を伸ばす方法！」