緊張のほぐし方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張のほぐし方 こんにちは！
私はあと三日で公立高校の受験があります
勉強は頑張っているけどこうやって本番が近づいてくるにつれて緊張して勉強に集中できない！
緊張しないにはどうしたらいいかな ほげおさん（千葉・15さい）からの相談
とうこう日：2026年2月14日みんなの答え：2件

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自分も受験生です！ 自分も受験生で、自分はほげおさんよりは後ですが入試があります。今とても焦っていますが、今までやってきたことは全て無駄ではないと思うので、今の緊張を自信に変えて頑張ってください！ ふわふわさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年2月15日
お互いがんばりましょう！ こんにちは。
私も2日後に公立高校の入試があります。
緊張するのは仕方のない事です。でも少しでもリラックスするためには
・好きなことをする
・自分が受験に向けて頑張ってきた過去問やノートを見返す
→これまでの努力を可視化することで自信に繋がります！
・「〇〇高校に合格する！」と何度も唱える

無理はしないで、体調に気をつけて本番を迎えてください！応援しています

あきさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2026年2月15日

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