謎？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

謎？こんにちは！５人兄弟の１番上です。
私には２つ悩みがあります。

１．前触れもなく立ち眩みがおきること。毎日ではありませんが本当にひどいときはベッドから起き上がってすぐにベッドに倒れこんじゃったときがあります。

２夜寝れません。夜寝れなくなって年に３回ぐらいオールしてしまいます。【ちなみに学校に遅刻はこれなどを理由にしたことがありません】あとよく眠れなくて体調を崩すことが多くて。。

どなたかどちらでも構わないので解決法を教えていただくと助かります ５人兄弟の１番上さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月15日みんなの答え：2件

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そんなに重大な病気とかじゃないと思うよ～ こんにちは～！リンゴです！

それは自律神経の乱れの可能性があります！わかんないけど・・・五人兄弟の一番上だとやっぱりストレスとか溜まりやすいんじゃないでしょうか・・？私も二人兄弟の姉ですが弟がいるとかなり我慢することが多くて・・・
自律神経の乱れだと、朝起きれたらみそ汁などの塩分を取るといいらしいです！実際私もそれで多少は解決しました！

それで、一回家族に相談してみたらいいと思います！立ち眩みや不眠が続いていてつらいから病院に行ってみたいと伝えればいいと思います。
この出来事は誰も悪くないし、自分をもっと大事にすることも意識してくださいね～。

心配しすぎると症状が悪化してしまうかもしれないので、一度病院に行き、あとは気にしすぎないことも大切ですからね！

それでは～！ りんご～！さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月16日
大丈夫！？ 楓だよ！

1つ目
立ち眩みするのは多分起立性調節障害じゃないかな？
朝に立ちくらみ・めまい・失神・全身の倦怠感・頭痛・腹痛が当てはまってたら起立性調節障害だと思います！
2つ目
不眠症or鬱病だと思います！
自分も今鬱病ナウでよる全然寝れません！やっと寝付けるのが1時くらいです！なのでたくさん体調崩します！一回精神科に相談してみてはどうでしょう！
私が言えることはこれしかないですがすみません！体調に気をつけてください！
それでは！ かえでさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月16日

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相談タイトル：「謎？」