感情的になります。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

感情的になります。 こんにちはレオです
ーー本題ーー
題名どうりで
最近感情で動いてしまいます。
すぐにイライラしたり、ぼーっとしたり、いまおりものきてるからかなーとか思ってたんですけど、ずっと前から来てるし、最近始まったのでモヤモヤ。反抗期ですかね？悲しくなることはないです。あと、いろいろと私の悪口が聞こえます。学校で。〈男女関係なく〉。友達とかのアドバイスもあっていろいろ（甘いものとか、イライラしたらその場から離れたり、大切なものを持ち歩いたり）してます。みなさんはこんなことありますか？
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１．同じ人いますか？２．おりものでアドバイスください
ーー最後ーー
ぜひ相談に乗ってください レオさん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2026年2月16日みんなの答え：1件

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一緒だよー こんにちは。にょです！

私も一緒でおりもので、イラついたり、生理で、イラつくことあります

まず、同じような気持ちになる人はたくさんいると思う
中学生くらいの時期は、体も心も一気に成長するから、
イライラしたり、ぼーっとしたり、周りの声が気になったりしやすいよ
それはおかしいことでも、弱いことでもないよ

反抗期って「親に反抗する」だけじゃなくて、
自分の感情が自分でもコントロールしにくくなる時期でもあるよ

おりものが来ているなら、ホルモンの影響で
気分が不安定になることもよくあることだよ
すでにやっている
・甘いものを少し食べる
・イライラしたらその場を離れる
・大切なものを持ち歩く
これ、どれもすごくいい対処法だと思う！

追加でできることとしては、
・「今日は調子悪い日」って自分に言ってあげる
・あたたかい飲み物を飲む
・しっかり寝る
などもおすすめだよ

学校で悪口が聞こえるのはとてもつらいよね
でも、それはあなたが悪いからではないと思う
もししんどくなったら、信頼できる友達や先生、保健室の先生に話しても大丈夫だよ！

長文失礼しました！ にょさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月17日

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