女子でわかる人教えてー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

女子でわかる人教えてー １月から新しい塾に通い始めたんです、自転車で片道20分くらい。今まであんまり自転車のらなかったので久々なんですが・・・乗っているとなんか股のところがサドルと擦れて痛いんです。塾についてヒリヒリしていてすぐトイレにかけこむことも・・・だんだん引いてくるんだけど、帰りにのるとまた痛くて。お風呂とかでみると、赤くなって腫れていたりします。

これってなぜなんでしょうか？そしていい対策法ありますか？ さきさん（神奈川・17さい）からの相談
とうこう日：2026年2月17日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

それは困りますね こんにちは小6のれいらです
確実とは言えませんが母から聞いた事↓です。

①サドルの見直し：サドルにクッション性の高いカバーを取り付ける、またはサドルの角度（前下がりになっていないか）を調整

②自転車の乗り方：片道20分の中で、信号待ちや見通しの良い直線では、時々お尻をサドルから浮かせて体重を分散させる。

③ケア：塾の前や帰宅後に、ヒリヒリする箇所に保湿クリームやワセリンを塗り、摩擦を軽減させる（赤みや腫れがひどい場合は、皮膚科への相談！）。
などです。
お役に立てると嬉しいです
れいらさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日
対処法を教えてあげる こんにちはすみです。自転車のサドルズレよくある。そんなときの対処法を教えてあげる。痛いところにベビーローションやワセリンを塗るとすぐ治るから試してみてね すみさん（山形・9さい）からの答え
とうこう日：2026年2月21日
まかせて！ こんにちはペンギンです
ー本題ー
服装の工夫: 下着は縫い目の少ないシームレスなものや、速乾性のあるスポーツ用スパッツを履く。
サドル対策: 自転車のサドルに柔らかいクッションカバーをつける。
摩擦の軽減: ワセリンなどを股の痛い部分に薄く塗る。
お風呂ケア: お風呂で患部を清潔に保ち、赤みが強い場合は市販の弱めのステロイド軟膏（非ステロイドの炎症止めでも可）を塗る。
腫れがひどい場合やヒリヒリが続く場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。
早く治りますように。 ペンギンさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月18日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「女子でわかる人教えてー」