女子でわかる人教えてー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

女子でわかる人教えてー １月から新しい塾に通い始めたんです、自転車で片道20分くらい。今まであんまり自転車のらなかったので久々なんですが・・・乗っているとなんか股のところがサドルと擦れて痛いんです。塾についてヒリヒリしていてすぐトイレにかけこむことも・・・だんだん引いてくるんだけど、帰りにのるとまた痛くて。お風呂とかでみると、赤くなって腫れていたりします。

これってなぜなんでしょうか？そしていい対策法ありますか？ さきさん（神奈川・17さい）からの相談
とうこう日：2026年2月17日みんなの答え：2件

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対処法を教えてあげる こんにちはすみです。自転車のサドルズレよくある。そんなときの対処法を教えてあげる。痛いところにベビーローションやワセリンを塗るとすぐ治るから試してみてね すみさん（山形・9さい）からの答え
とうこう日：2026年2月21日
まかせて！ こんにちはペンギンです
ー本題ー
服装の工夫: 下着は縫い目の少ないシームレスなものや、速乾性のあるスポーツ用スパッツを履く。
サドル対策: 自転車のサドルに柔らかいクッションカバーをつける。
摩擦の軽減: ワセリンなどを股の痛い部分に薄く塗る。
お風呂ケア: お風呂で患部を清潔に保ち、赤みが強い場合は市販の弱めのステロイド軟膏（非ステロイドの炎症止めでも可）を塗る。
腫れがひどい場合やヒリヒリが続く場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。
早く治りますように。 ペンギンさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月18日

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