部活での日焼けについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活での日焼けについて 部活で日焼けをしてしまい、冬になって戻ってきましたが、それでもまだ光の当たり方によっては顔が茶色く見えることがあります。
元々は僕は野球を小学校で5年、その後中学から現在の高校1年まで4年間テニスをしてきました。そのせいか、とても日焼けしてしまいました。自分の二の腕(全く焼けない部分)を見せたり、昔の写真を色白の友達に見せると、「普通の白さだよ！」と言われますが、現在の腕や顔は黒さはなくとも、茶色さが目立ってしまいます。同じ経験をした方は、どれくらいで肌が元の白色に戻ったか教えて欲しいです。ちなみに今は朝にビタミンC誘導体、夜にレチノールCorピーリングを塗っていて、ビタミンCサプリを3週間前から飲み去年の秋から毎日日焼け止めを塗っています。
長文すいません。回答して頂ける方がいたら嬉しいです。 れんさん（神奈川・16さい）からの相談
とうこう日：2026年2月19日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

おすすめです！ 私は高校からサッカーを始めて、夏にこんがり焼けました笑
私がやっていたのは日焼け止めを塗るのはもちろん、汗で流れちゃうのでこまめに塗り直しをする、日焼けした日はすぐに家で冷やす、夜のスキンケアは美白効果のある化粧水や乳液を塗ったり、メラニンCCとかのパックとか良かったです。乳液は個人的にですが、白潤が良かったです。低価格なので続けやすいのもポイント高いと思います。また、ちょっと我慢が必要ですが夏の練習期間は通気性の良いUVカットの入ったアームカバーをつけてました。足にも同じようなレギンス的なものを履いていました。
こうすることで夏焼けた分は11月ごろにはかなり戻ってましたし、周りと比べるとそこまで焼けませんでした。
ただ、中学は美術部だったこともあり、れんさんと蓄積量が違うのでどこまで効果が出るかはわかりませんが…参考になれば嬉しいです！ らいむさん（愛知・16さい）からの答え
とうこう日：2026年2月24日
わかるわかる！！ 私も中学生までずーっと日焼け止め塗ってなくて、たぶん体の底まで黒いです笑

私は「白潤」という化粧水を使っています。
使い始めてから肌がほんの少しずつだけど段々白くなってきました！
（そんな気がするだけかもですが...）

あと、日焼け止めは塗り直し大事。
朝起きて化粧水で顔の表面を整えたら（言い方がアレですけど笑）すぐに塗ることをおすすめします

多分しばらくは茶色いと思いますが、毎日コツコツ続けていきましょう♪
私も頑張ります！ 雷牙さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月20日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「部活での日焼けについて」