可愛いくなるにはどうしたら良いですか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

可愛いくなるにはどうしたら良いですか こんにちはなつです
本題
私3、４年の時外で遊ぶのが好きだったんですけど、、、今思うととても後悔してるんです
①肌が黒い
外にいると段々肌が黒くなるじゃないですか、そのせいで今まぁまぁ黒いんですけど簡単に白くする方法を教えて欲しいです。
②太ももが太い
なんでか私太ももが太いです。簡単に細くできる方法もついでに教えて欲しいです。
お願いします
なんだかんだで長くなりましたけどできればよろしくお願いします
なつさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2026年2月21日みんなの答え：1件

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頑張って! こんにちは！おりとです！

①の質問の答え肌を簡単に白くするのは結構難しいかもしれません､私はビタミンのドリンクを飲んだりサプリを飲んだりしてます！(特に夏)あと冬でも毎日日焼け止めを塗っています
冬でも紫外線はあるので肌が見えてる部分は毎日塗ってます！けど肌荒れしてる時はマスクなどをつけて日焼け止めは塗っていません。
あと学校の登校中や外にいる時は絶対帽子を被って腕につける黒い手袋みたいなやつ(語彙力なくてすみません)をつけています！あと学校の下校前や体育の前も日焼け止めを塗り直しています！体育の前などはスプレータイプがおすすめです！私のおすすめの日焼け止めはスキンアクアのむらさきです！

②の答えは私はダイエットをして浮腫をとったりあとお風呂上がりにマッサージをしてます。、マッサージの動画とかはYouTubeなどで調べると出てきます！
私はYouTubeで足が細くなる筋トレと調べて出てきたやつと同じ筋トレをしています。
毎日コツコツ続けてると以外に細くなりました！

垢抜けられるよう頑張ってください！！！ おりとさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2026年2月23日

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