ストレスで爪を噛んでしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレスで爪を噛んでしまう 私13歳にして、爪を噛んでしまうんですよ。
私自身、爪は噛みたく無いし、辞めたいんです。
でも、日頃のストレス？で噛んでしまうんです。で、去年くらいに親にバレて、辞めろと言われたんですけど、生まれてからずっとこうだから、簡単に辞められる事も無くって、次のお小遣い日までに爪が伸びてなかったら、スマホ解約&お小遣い無しになるんです。
さすがにイヤじゃないですか。
別に噛みたくて噛んでるわけで無いし。
でも、悪いのは私自身だから、逆ギレもできないし。
みんなに教えてほしいのは、早く爪を伸ばす方法です。ある程度まで伸びたら、多分噛まないと思うんです。
爪を噛んでるときは、ほぼ無意識です。
家のみです。
マジ結構悩んでるんで、回答待ってます。
優しい言葉使いでお願いします。
自分自身、爪噛むのはあまりよく無い事は分かっているので。 ららさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月22日みんなの答え：3件

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まず相談してみよう！ 自分も爪を噛む癖があるよ！
生まれた時からずっと噛むなら無理に変える必要はないと思うよ！生活に支障が出るなら先生とか友達とかに相談したり病院に相談してみたりしたらいいかも ハオさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月23日
こんなもんかな… こんにちは、ちくわです。
知ってる限りだと、たんぱく質・亜鉛・ビタミンCと摂取すると早く伸びるらしいです！
あとはよく寝ることかな…やっぱり劇的に変化するって方法はないけど促進させる効果がある食材もいっぱいあるから調べて食べてみてね！！

ちくわさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2026年2月23日
わたしもおんなじなんだけど こんにちはらっこだよ。まーったーくおんなじ！らっこはねドラえもんの手にしたりマニキュアを濡れるって考えてみたら減ったけど次は足の爪をやり始めたり…あんま効果なかったかもしれない。こんな回答じゃ参考にならないかもだけどごめんね。じゃあまたね。 らっこさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月23日

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