どうしたらいいの？
私は、最近何もやる気が起きません。
大好きなバスケやゲームもやりたくなくて
なにもかもやりたくありません。
学校だって行きたくないし、ご飯もいりません。
最近全然お腹が空かなくて、食欲も一気に落ちました。
すぐに疲れたり、夜なかなか眠れなかったり、よくねすぎたりしてなんかおかしいです。急に涙が出てきたりもします。
どうしたら良いか教えて下さい。 みーちゃんさん（香川・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月24日みんなの答え：2件
大好きなバスケやゲームもやりたくなくて
なにもかもやりたくありません。
学校だって行きたくないし、ご飯もいりません。
最近全然お腹が空かなくて、食欲も一気に落ちました。
すぐに疲れたり、夜なかなか眠れなかったり、よくねすぎたりしてなんかおかしいです。急に涙が出てきたりもします。
どうしたら良いか教えて下さい。 みーちゃんさん（香川・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月24日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
大丈夫？ こんにちは。
大丈夫ですか？心の変化ってはげしいですよね。
最近、友達関係や、プレッシャーを感じたりしてませんか？もし、そのことで困ってたら、それが原因かもしれないです。心の変化で体調も変化することもあります。
まずは、親や、養護の先生に相談したほうがいいと思います。
あとは、好きな曲を聞いたり、好きな食べ物、好きなことをやるといいと思います。
今、生理がきていたら、生理が原因かもしれないです。
参考になったら嬉しいです。
元気に戻れたらいいですね！
それではまた！
ハニちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年2月25日 -
休もう 感情が不安定になっていますね。
心が限界を迎えています。
そんな時は、休みましょう。身近な大人に相談して、学校を休んで、ベットで寝ころんで気持ちを落ち着けましょう。
深呼吸をすると、少し心が落ち着きます。 チャ子さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月25日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜4月20日まで
アンケート実施期間：〜5月25日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- 親がスマホを買ってくれない04月11日
-
- グループから抜けたい04月10日
-
- 不登校が辛いです04月11日
-
- 辛いです...04月10日
-
- 社会得意な人ー！（得意じゃなくてもいいよ！）04月11日
-
- 尿検査の日生理被りそう…04月11日
-
- 車酔い……！泣04月11日
-
- 部活悩む04月11日
-
- 東京進出!!!!04月11日
-
- 漢字練習ってどれくらい時間かかる？04月11日
-
- 告白します！なんて言えばいいですか？04月11日
-
- 垢抜けたい04月10日
-
- 今、頑張っていることを教えて！04月11日
-
- つぶあんVSこしあん04月10日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
