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最近何もかも楽しくありません。どうしたらいいでしょうか こんにちは♪初めてお目にかかります♪ナナと申します♪
えっと、本題に入ります。
タイトル通り、最近何をしても楽しくありません。
前は好きだった読書や食事もやる気が起きません。
動かないから寝れないし、正直なところこのままではダメだと思うんですが、動こうとすると、頭がガンガンしたり、だるくなってクラクラする事があります。
どうしたらいいでしょうか。
回答は男女問いません。
周りの迷惑をかけない為にも、治したいです。
ナナさん(沖縄・10さい)からの相談
とうこう日:2026年2月26日みんなの答え:18件

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  • 無理しなくても、、 タイトルの通り、無理して楽しいこと

    探さなくても良いと思います。

    もう少し時間が経てばっていうか、

    そのうち楽しいかもって思う事が出てくると思います。

    楽しいって思える日?が来るまで、のんびり

    ふつーに過ごしてたら良いんじゃないですか。

    私もすっごく暇で良いこと全然ないって時は、

    気長にまとーってのんびりするので
    めめ担さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月27日
  • 自分にはわからないけど ことです
    今無理にやろうとしなくて気が向いてきたら
    やればいいと思います
    ことさん(沖縄・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月27日
  • 休む ヒカルです。

    心も体も疲れているのかもしれません。
    自分の好きなことをしたり
    ゆっくり休んだりしてみてください。

    応援しています。
    ヒカルさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月27日
  • それはちょっとやばいかも 初めまして!かのんです

    本題!それはちょっとやばいかも・・・
    精神的にやられてるかもしれないから、
    病院とか行ったほうがいいかもよ・・・!
    精神科とか
    あとは、スマホでうつ病診断とかできるからやってみて!
    じゃ、バイバイ
    健康になることを祈る
    かのんさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月27日
  • 今私もですw えへへです!一緒です!
    なんも楽しくないですよね。わかります。私の場合学校に行くのもきついので治るまでは休んでます!お母さんに相談とかしたらいいかもです!事情を知ってもらった方が勘違いされなくていいですよ!
    どうしても治したいんだったら、(和らげれるかもしれないやつですよ?)
    @睡眠をとる
    A何も考えないようにする
    B外の空気を吸う(これは体が平気な時にしてください)
    C興味がちょっとでも出たことをやってみる です!
    私の場合は推しの曲を頭の上で流しながら寝てます!!
    3日後か一週間には治ると思います!!
    長文失礼しました!!
    えへへさん(鹿児島・13さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月27日
  • ゲームすれば? こんちゃ こんちゃです

    ゲーム好きだったならゲームすればいいんじゃない?

    好きじゃないならうつ病確定かも
    こんちゃさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月27日
  • それはうつ病かも、、、、、? 星菜デス

    それはうつ病かもしれません
    最近よく寝れてますか?
    「うつ病診断」
    と調べたらサイトが色々でてくるのでやってみてください

    少しでもお役に立てたらいいな!
    星菜さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月26日
  • 私も同じでした! こんにちは!はじめまして?チアです!
    私も今全く同じです!
    なので最近は現実逃避っぽいことを
    してます!例えば
    1.散歩をして朝の空気を吸う
    2.キズなんを見る(現実逃避ではない気が...)
    3.大好きなチアリーディングをする などです!
    それでは!
    チアさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月26日
  • わたしもそれたまにあるけど大丈夫です!! (はじめてのコメントです。)こんにちはわたしももです。わたしも疲れているときたまにそうなる事あります。けど自分の推しや、好きな人(好きなことでもよし)そうゆうことを考えると楽しくなってきます。もしよけれべこの方法を試してみてください!初めましてでしたけどありがとうございました! モモさん(東京・9さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月26日
  • きっと大丈夫(^^)v こんにちわtukiです。よろしく!
    ではでは
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆本題・:*+.\\(( °ω° ))/.:+

    きっと大丈夫だよ^_^ 私も一時期そんなことあったし、

    何もかも楽しくなかったら生きていられません。

    何か気になったらそれを中心にして、活動すれば

    直せるかもだよ^_−☆

    役に立てたら嬉しいです(^_^;)

    ・:*+.\\(( °ω° ))/.:+おわり☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    tukiさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年2月26日
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