最近何もかも楽しくありません。どうしたらいいでしょうか
こんにちは♪初めてお目にかかります♪ナナと申します♪
えっと、本題に入ります。
タイトル通り、最近何をしても楽しくありません。
前は好きだった読書や食事もやる気が起きません。
動かないから寝れないし、正直なところこのままではダメだと思うんですが、動こうとすると、頭がガンガンしたり、だるくなってクラクラする事があります。
どうしたらいいでしょうか。
回答は男女問いません。
周りの迷惑をかけない為にも、治したいです。 ナナさん(沖縄・10さい)からの相談
とうこう日:2026年2月26日みんなの答え:18件
えっと、本題に入ります。
タイトル通り、最近何をしても楽しくありません。
前は好きだった読書や食事もやる気が起きません。
動かないから寝れないし、正直なところこのままではダメだと思うんですが、動こうとすると、頭がガンガンしたり、だるくなってクラクラする事があります。
どうしたらいいでしょうか。
回答は男女問いません。
周りの迷惑をかけない為にも、治したいです。 ナナさん(沖縄・10さい)からの相談
とうこう日:2026年2月26日みんなの答え:18件
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無理しなくても、、 タイトルの通り、無理して楽しいこと
探さなくても良いと思います。
もう少し時間が経てばっていうか、
そのうち楽しいかもって思う事が出てくると思います。
楽しいって思える日?が来るまで、のんびり
ふつーに過ごしてたら良いんじゃないですか。
私もすっごく暇で良いこと全然ないって時は、
気長にまとーってのんびりするので めめ担さん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2026年2月27日 -
自分にはわからないけど ことです
今無理にやろうとしなくて気が向いてきたら
やればいいと思います ことさん(沖縄・10さい)からの答え
とうこう日:2026年2月27日 -
休む ヒカルです。
心も体も疲れているのかもしれません。
自分の好きなことをしたり
ゆっくり休んだりしてみてください。
応援しています。 ヒカルさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2026年2月27日 -
それはちょっとやばいかも 初めまして!かのんです
本題!それはちょっとやばいかも・・・
精神的にやられてるかもしれないから、
病院とか行ったほうがいいかもよ・・・!
精神科とか
あとは、スマホでうつ病診断とかできるからやってみて!
じゃ、バイバイ
健康になることを祈る かのんさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2026年2月27日 -
今私もですw えへへです!一緒です!
なんも楽しくないですよね。わかります。私の場合学校に行くのもきついので治るまでは休んでます!お母さんに相談とかしたらいいかもです!事情を知ってもらった方が勘違いされなくていいですよ!
どうしても治したいんだったら、(和らげれるかもしれないやつですよ?)
@睡眠をとる
A何も考えないようにする
B外の空気を吸う(これは体が平気な時にしてください)
C興味がちょっとでも出たことをやってみる です!
私の場合は推しの曲を頭の上で流しながら寝てます!!
3日後か一週間には治ると思います!!
長文失礼しました!! えへへさん(鹿児島・13さい)からの答え
とうこう日:2026年2月27日 -
ゲームすれば? こんちゃ こんちゃです
ゲーム好きだったならゲームすればいいんじゃない?
好きじゃないならうつ病確定かも こんちゃさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2026年2月27日 -
それはうつ病かも、、、、、? 星菜デス
それはうつ病かもしれません
最近よく寝れてますか?
「うつ病診断」
と調べたらサイトが色々でてくるのでやってみてください
少しでもお役に立てたらいいな! 星菜さん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2026年2月26日 -
私も同じでした! こんにちは!はじめまして?チアです!
私も今全く同じです!
なので最近は現実逃避っぽいことを
してます!例えば
1.散歩をして朝の空気を吸う
2.キズなんを見る(現実逃避ではない気が...)
3.大好きなチアリーディングをする などです!
それでは! チアさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2026年2月26日 -
わたしもそれたまにあるけど大丈夫です!! (はじめてのコメントです。)こんにちはわたしももです。わたしも疲れているときたまにそうなる事あります。けど自分の推しや、好きな人(好きなことでもよし)そうゆうことを考えると楽しくなってきます。もしよけれべこの方法を試してみてください!初めましてでしたけどありがとうございました! モモさん(東京・9さい)からの答え
とうこう日:2026年2月26日 -
きっと大丈夫(^^)v こんにちわtukiです。よろしく!
ではでは
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆本題・:*+.\\(( °ω° ))/.:+
きっと大丈夫だよ^_^ 私も一時期そんなことあったし、
何もかも楽しくなかったら生きていられません。
何か気になったらそれを中心にして、活動すれば
直せるかもだよ^_−☆
役に立てたら嬉しいです(^_^;)
・:*+.\\(( °ω° ))/.:+おわり☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ tukiさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2026年2月26日
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