卒業式不安･･･：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

卒業式不安･･･ こんにちは！カワラボ箱推しのきわわです！

私は3月19日に卒業式があるんですが、不安で不安で...
心配性の極みなので、考えすぎるからぁーー
歌の練習とかでもずっと立ってるの耐えられないのに1時間もあるなんて、、ひえええ
倒れちゃう人も結構いるけど自分が倒れそうだし、誰か周りで倒れたら不安で自分も体調悪くなりそう！
体調不良の人見ると自分までやばくなっちゃう人だから...
どうしたらいいですか！？(かなり強引な質問ww)
なんか貧血とかならない対策とか、なんとかかんとか、、、(？？？)
お願いしますﾉω･､）ｳｩ･･･
考えるだけでお腹痛い
見てくれてありがとうございました！ きわわさん（熊本・12さい）からの相談
とうこう日：2026年2月28日みんなの答え：4件

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大丈夫だよ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、何ら問題ないと思います。

卒業式と言ってもずっと立っているわけではありません。

座っている時間もたくさんあります。

だから倒れるまでは行かないと思います。

心配しなくても大丈夫ですよ！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年3月2日
不安だよね… あんにょんはせよー☆彡奈々なのだっ(*^^*)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜

奈々も自分は倒れたりはしないんだけど、他の人が倒れるの

見ると、具合が悪くなるっていう気持ち、めっちゃわかる!

貧血にならない方法は、やっぱり鉄分摂取が1番かな!

奈々はよく、鉄分の飲み物や、鉄分ヨーグルトを飲んでる♪

美味しく鉄分が摂取できるから、おすすめだよっ!

あと、「あ…倒れちゃう…!」って感じたら倒れる前に、その場に座るのはどうかな？

そしたら先生が、きわわさんのところに駆けつけてくれると思うよっ!!

参考になったら嬉しいなっ(*≧∀≦*)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日もいい日になぁれ♪((o(｡>ω<｡)o))

ばいちゃーっ(*>∀<)t 奈々　*なな*さん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月1日
そういうことを考えない！ 体調悪くなりたくないとか考えないようにすること！
歌を歌うときは歌うことに集中して、倒れた人がいてもその人のことを考えすぎないように。
練習も当日もがんばってください！ みいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月1日
意識する4つのこと！ 中3女子のわさびだよ！

同じくもうすぐ卒業式

まずね、
①水を飲むこと！
もちろん式中にトイレ行きたくならない程度にね

②寝不足絶対ダメ！
ほんとにこれは貧血するかしないかを決める
緊張するのは分かるけど早めに寝て！
寝れなくても目を瞑って、寝っ転がって

③人前に出たら忘れがちな呼吸！
マジで無意識に無呼吸になっちゃうから注意して笑笑
しっかり酸素巡らせればok!

④倒れる前にしゃがむこと！
あ、やばいなって思ったらすぐしゃがむ
倒れて自分や他の人に怪我させない！

これ意識すれば大丈夫だよ~
わさびさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2026年3月1日

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