本当は…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わたしもそうだよ！ こんにちは！
ここらんです10歳小4だよ
私もそうだよ
この世にはわたしとかビオラさんみたいに思っている子実はたくさんいるのかもね！
安心していろんな自分を出してみたらいいと思う ここらんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月12日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは、自分の気持ちを正直に伝えていいと思うよ。

「心配させちゃうかな。」とか「迷惑かも。」とかは考えなくて大丈夫！

無理しないでねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月11日
無理しないで 無理して言ったらもっとしんどくなるよ。
千晴さん（高知・8さい）からの答え
とうこう日：2026年3月11日
私もそう言うタイプなので、よくわかる！ こんにちは、Tukiです∩^ω^∩ では、早速

･:*+.\\(( °ω° ))/.:+本題☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

キャラ作りって大変だよね(⌒-⌒; )

私もそう言うタイプだからよくわかる。

それは正直に言っていいと思うよ^_－☆

元気がないなら、親に相談したり、友達や先生に

相談したりしてみてはどうかな?

何か力になれたら嬉しです。

では、

･:*+.\\(( °ω° ))/.:+おわり☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ Tukiさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日
気にしないでください！ ども＾＾ちぷです★

私的には友達に元気を見せるのはいいことだと思ってるよ

友達も心が軽くなるとお思うよ！

だけど辛かったら無理はしないでね！

バイバーイ＾＾ ちぷさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日
全然気にしなくてOK！ こんー
全然気にしなくて◯だと思うよ！！キャラ作りってむずいけど自分は自分！だし、世界に一人しかいない自分だから素の自分でいいと思うよ！
もし、ちょっと心配で悲しい気持ちになっちゃんだったら信用できる友達に相談すればいいと思うよ！！
はるるんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日
カワラボ！ こんにちはりりめんです！
質問ありがとう！よろしく！
りりめんもカワラボ好きだよ～！
好きなのは・・・・・
・月足天音ちゃん
・立花琴未ちゃん
・増田彩乃ちゃんです！
ではバイバイ！ ゆのあさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日
絶対無理しないで！ こんにちは！翠莉です！

去年私の友達「低学年の時は声が大きかったから仕方ない」って言って呼びかけ練習の時大きな声を出して次の日声を出しにくくなってしまったんです…！
これは体のダメージの話だけど心も一緒だよ！
無理してたらどんどん辛くなっていっちゃう…
無理に答えなくていいから、無理な時は無理って言ってみよう！（強制じゃないよ！）
とにかく無理はダメだよ！
とか言ってるけど私も「キャラ」を演じ続けています。
だから家帰ったらまず大きなため息。

*辛い気持ちを落ち着かせるためにちょっとでいいからやってみよう！*
・深呼吸！！：吸う：吸った時間分息を止める。：そこから吸った時間の倍の時間をかけて吐く。（呼吸を整えると心も体も落ち着くよ！）

・温かい飲み物を飲む：ココアとかホットミルクとか！

・好きなことをする：好きなことなら何でも！

・誰にも見せなくていい自分だけのノートに出来事を書く！：ノートじゃなくてもとりあえず辛い理由や辛いことを何度も言語化する！（言語化するのは大事！）
私的には好きなことをするのとノートに出来事を書くことがオススメです！
バイバイ！ 翠莉さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日
趣味でなんとか、、 どーもーよっしーです！
ぼくもおふざけキャラ演じて結構辛いけどまあ趣味を楽しんでいるんだ！例えば音楽を聴くとか寝るとか。それでもキャラ変えてえなーと思ったらゆっくり変えて行こー！ よっしーさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日
うんうんわかるー 私は狼
一年の時は、たぶんオオカミというより、こいぬのチワワって感じがしたと思う。
そういうのよくあるから、あんしんおっけー 狼さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日

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相談タイトル：「本当は…」