どうしても人と比べてしまう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしても人と比べてしまう… 初投稿のこころです！
私、タイトルにもあるとおり、どうしても人と比べてしまう人なんです…

例えば、クラスにいる足が細い子を見かけると、
(はぁ…毎日足のストレッチ頑張ってるのに、なんであの子みたいに細くならないんだろう…。)
って比べちゃうし、

明るい児童会長の姿を見ると、
(いいな～〇〇さんはいつも元気で、男女関係なく信頼されてて。
私はおとなしいし、男子とは話さないし、まず話せないし…あぁ…。)
ってなっちゃうし、

何でこんなに比べちゃうんだろう…って。
「自分は自分らしくいよう！」「考えすぎない！」と、心では思ってるのに、
どうしても思い通りにならなくて…

多分私は、自己肯定感が低いんですよね…
私の今の目標は、「自己肯定感を高める」なんですけど、
ふとした瞬間に、人と比べて落ち込んでしまういつもの自分になっちゃうんですよぉ…(泣)

このことに共感してくれる人いませんか！？
共感してくれるとうれしいです…！
あと、できればでいいんですけど
落ち込んでしまった時に、元気が出る曲を教えてください！

まってます！good bye!（・◇・）/~~~ こころさん（石川・12さい）からの相談
とうこう日：2026年3月19日みんなの答え：2件

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私はどうもうさうさです。
わたしも人と比べてしまいます。分かります。おすすめの曲はライラックです。 うさうささん（三重・9さい）からの答え
とうこう日：2026年3月21日
曲は「ケセラセラ」がいいよ ぽてぽてにゃっ！白猫です(｀・ω・´)

分かります。私もよく人と比べて、落ち込んでますもん。

自分の欠点が受け入れやすいからかな？
例えば主さん、褒められたときに
「え？本気で言ってる？いやいや…」って思いませんか
逆に何か指摘されたら「そうだよね、ああ…」ってなりませんか
こんな風に、自分に関する負の部分を受け入れやすいんじゃないかなって。
だから自分の魅力に気づけず、自己肯定感が下がる。

きっと案外、自分に関するマイナス意見よりも、プラス意見の方が多いと思います。
一つダメな部分があったらそこから一気に自分のイメージが崩れていって、プラス意見が
埋もれて気づけなくなってるだけかも。

だから、人に言われたプラス意見を受け入れて、自信に繋げることが大事だよね。
自分で感じている中で、自分を苦しめるマイナス意見はただの自己暗示ですし、流してOK。

ただ自分で感じている中で、自分の成長や自信に変えられるマイナス意見は
受け入れていいかも。美容系とか！そうやって、上手く自分と付き合うことが大事だね。

では~！こころさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年3月20日

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相談タイトル：「どうしても人と比べてしまう…」