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食べる事が怖い… こんにちは。しゅがーです。
最近食べる事が怖くなりました。一人だと食べれるけど、人前だと全然食べれません。口に食べ物を入れるだけで吐き気がします。
いま小学4年生なんですけど、幼稚園児が食べるごはんの量も食べられません。
平均体重よりやせていて、あと8キロも太らないといけません。でも、全然食べられないので体重が増えません。
痩せていることをいじられたりします。どうしたらたくさん食べれるでしょうか。太る方法もおしえてください。
しゅがーさん(北海道・10さい)からの相談
とうこう日:2026年3月24日みんなの答え:8件

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  • 私もだよ、、、 うちも、全然食べれなくて親にも幼稚園児と一緒じゃんって言われています、、、
    私は食べれないせいで体が弱いし沢山寝ても身長も伸びないしで、
    平均と比べて身長は18cm、体重は12kgも小さいんだよね、、、
    でも、人は人だから無理に食べようと思わないで大丈夫だよ
    モカさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月26日
  • 会食恐ふしょうかもしれません. こんにちは!ららです.
    食べられる方法とかは分からないけど.しゅがーさんは「会食恐怖しょう」の可のうせいが高いと思います.(多分漢字ちがう)
    人前で食べることにきんちょうしたりして体調不良を感じてしまうことです
    1人の時に食べられる量食べるといいと思います
    家族に話して別の場所で食べるのも良いかもしれません
    もしそうだとしたら原因を見つけることが大切です.
    ウイダーインゼリーみたいなのは食べやすいですよ!
    お大事に!!!
    ららさん(その他(海外)・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月26日
  • 9歳で頼りにならなかったらごめんね にゃんぱんまんです
    実は私も平均体重より8kg痩せてます、、それはおばあちゃんとかにははよ太れって言われるけど、、パパとママは平均体重って学校全体でだから、気にしないでいいよって言われます。食事に関しては、ついさっきショートで見たんですけど、病院に行かなければ行けないらしいです。最終的には痩せすぎで倒れたりとか、、
    にゃんぱんまんさん(愛知・9さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月26日
  • わかるよ 俺も人前で食べるのが無理で
    この間家族でご飯を食べていたら
    飲み込むのが無理すぎて嘔吐しました。
    なので、無理せずに相談した方が良いですよ。
    俺もそのせいでガリッガリで、困ってるんで。
    浩暉さん(東京・16さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月25日
  • 辛いね、、、 こんにちはむぎです。人前ってどうしても無意識に恥ずかしいのか見られるのが不安なのか自律神経が乱れて不安な気持ちや緊張感からうまくご飯が食べれない、吐き気がするってことがあると思う。次から高校に上がるんだけど私の中学校では担任の先生が班で食べたい人と机ごと後ろにして一人で食べる、または友達と隣り合わせで食べる形をとっていたよ。よければ先生にそのことを相談してさっき言ったような形をとってもらいたいとお願いしてみるのはどうかな?勇気はいると思うけど私は全力で応援するよ!あと太るには食べたあと寝るのが一番太れるw寝っ転がるだけでもいいけど一番はやっぱ夢見るぐらい寝るって感じかなwそれか量が取れなくてもカロリーが高いものなら少量でも太れると思うよ。参考にどうぞ。そして最後に、、体型をバカにしてくる奴らなんて気にしないで前向いていこ!! むぎさん(宮城・15さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月25日
  • 似てるかも! 私は食べれないとかじゃないんだけど、ネットで小5女子159cm平均体重って調べたら、
    小学5年生(1011歳)で身長159cmは、同年齢の平均(約141cm)よりかなり高めです。159cmの女性の標準体重は約55.6kgが目安です。
    って出てきて、私は今36kgだから、20kgくらい違う!
    返信になってないかもだけど、似てるって報告でした!
    きゅーてすとさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月25日
  • まずは、相談! こんにちは!海です!
    まず、無理に食べることはないと思います!
    食べれる時に食べたらいいと思います!
    平均より体重が痩せていたら食べて太らなきゃと思うかもしれませんがそんなに、焦らなくても自然に、少しづつ食べてあっ!今日は、ちょっと多めに食べれそうと思ったら、食べたらいいと思います!お腹が空いてなかったら食べなくてもいいよ!
    でも、まずは、お母さんやお父さんや兄弟?とかに相談した方がいいと思います!
    過食症と言う病気に症状?が似てるので病院に行って調べてもらった方がいいと思います!
    そうすれば、薬とかが処方されるので!
    いじられるのは、ちゃんといやって言うかもし、言いにくいとか言えないとかだったら担任の先生や別の先生?に言ったらいいと思います!
    参考になったら嬉しいな!
    まずは、誰かに相談するといいよ!
    長文ごめんなさい
    最後まで読んでくれてありがとう!
    うみさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月25日
  • 好きなものをたくさん食べましょう! チビいもデス!タイトルどおり好きなものをたくさん食べましょう!お菓子とかスイーツとかでもいいので! チビいもさん(北海道・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月25日
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