緊張したときの体調について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張したときの体調について 私は学校に行くと必ず気分が悪くなってしまいます。特に緊張した時は吐き気がして動くこともできません。
去年では体育祭も気分が悪くなってしまい出場することが出来ませんでした。水分を摂取したり固形物を口に入れると少し落ち着きますが最近はそれでも気分が悪くなってしまいます。

どうにかして絶対に治したいです。これは思い込みなのでしょうか。考え方で治るものなのでしょうか。どんどん悪化してきているように感じます。
同じ人や解決策を知ってる人はぜひ教えて欲しいです。 ももさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2026年4月4日みんなの答え：1件

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緊張おちゃーです。年下失礼します。
回答行きますー！

私も，小学生くらいの時、緊張しすぎて吐くことが度々，，
私の場合はHSPなんですけど，，（チャッピーちゃんによると，生まれつき感受性が非常に強く、周囲の刺激を深く処理する「ひといちばい敏感な人」という気質だそうです）でも，その中の分類でHSSという，刺激追及型？とか言う厄介なやつなんです，，。
そんなくだらない話は置いておいて，まぁ要するにいつか治るってことです！小学校の頃も本当に無理だったけど，（ちなみに運営委員副委員長笑）今は，生徒会入ってバリバリ全校生徒の前で喋ってます！とにかく安心してください！

ほんとに話の意味わかんないですすいませんーﾍﾟｺ
語彙力皆無笑 おちゃーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月6日

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